×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Word jij oud? Dit is wat onderzoeken over jouw levensduur zeggen

Word jij oud? Dit is wat onderzoeken over jouw levensduur zeggen
05.02.2017 - Redactie

Je weet dat je geen eeuwig leven hebt, maar hoe lang zul je eigenlijk leven? Prevention zette een aantal factoren op een rij die kunnen duiden op een korter leven.


1. Je ouders of grootouders zijn jong overleden
Onze genen hebben voor 25 procent invloed op hoe lang we zullen leven, aldus de auteur van Genetics of Health: Understand Your Genes for Better Health. Zijn jouw ouders of grootouders op jonge leeftijd op natuurlijke manier overleden? Dan kan dat een slecht voorteken zijn, maar het hoeft natuurlijk niet. Het goede nieuws is dat je levensduur voor 75 procent niet van je genen afhangt.

2. Je houdt niet van je werk
Je werk niet serieus nemen zou geen goede invloed hebben op je levensduur. Volgens onderzoek van the Longevity Project leven mensen met plezier blijven werken langer dan degenen die alleen maar werken voor het bedrag op het loonstrookje.

3. Je zit de hele dag
Regelmatig zien we nieuwsartikelen en weer nieuwe onderzoeken voorbij komen waarin staat hoe slecht zitten voor je is. Het schijnt dat oudere vrouwen die meer dan 10 uur per dag zitten kortere telomeren hebben en dat zou je biologisch gezien 8 jaar ouder maken dan een vrouw die minder zit.

4. Je hebt moeite met zware boodschappen tillen
Je hoeft geen krachttrainer te zijn of worden, maar gezonde spierkracht kan geen kwaad. Er zijn twee redenen waarom moeite met zwarte boodschappen tillen, zou kunnen duiden op een korter leven.

  1. Mensen met minder spieren hebben vaak meer vet. Vooral buikvet is van slechte invloed op de gezondheid.
  2. Weinig kracht in de spieren zorgt ervoor dat je sneller blessures oploopt of valt en dat kan gevaarlijk zijn als je wat ouder bent.

5. Je bent weduwe of gescheiden
De vijfde reden geldt voornamelijk voor mannen. Het lijkt er namelijk op dat vrouwen minder gezondheidsvoordelen hebben van een huwelijk. Mannen echter zouden langer leven als zij in een huwelijk zitten.

Kun je de bovenstaande punten stuk voor stuk afvinken? Maak je geen zorgen. Als er iets is waarover er geen garanties zijn, dan is het wel het leven. Wie weet overleef je iedereen met gemak.

Bron: Prevention | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen