×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
23.01.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Begin opnieuw met hardlopen
Tijdje niets gedaan? Juist de winter is een goede periode om het hardlopen weer op te pakken.

Dinsdag: Maak plezier op je werk
Plezier op de werkvloer zorgt ervoor dat je meer zin hebt om naar je werk te gaan en het maakt je gelukkiger, maar dat niet alleen...

Woensdag: Koud? Zo blijf je warm
10 tips om warm te blijven en op te warmen.

Donderdag: Kies voor seizoensgroenten
In Spanje is er een deel van de oogst mislukt. Er is onder andere minder courgette, sla, broccoli, bloemkool en spinazie beschikbaar. In sommige supermarkten zorgt het voor lege schappen, op andere plaatsen stijgen de prijzen. Voorkom dat je te dure groenten koopt en kies voor seizoensproducten, zoals paprika, komkommer of spruitjes.

Vrijdag: Neem je werk niet mee naar huis
Laat je werk los en begin ontspannen aan het weekend.

Zaterdag: Laat je niet van de wijs brengen door romantische comedy's
Een datingapp dook in de materie om een prangende vraag te beantwoorden: hoe realistisch zijn romantische films? Niet zo heel realistisch blijkbaar.

Zondag: Laat je inspireren voor een gezonder leven
Niet te streng en al helemaal niet saai, dat is de slogan van het boek Tips van Jet, geschreven door onze columniste. Wij mogen 25 exemplaren van haar boek verloten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Het lijkt wel of jij vandaag beschikt over een extra voelsprietje waardoor je…

» Naar de daghoroscopen