×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
23.01.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Begin opnieuw met hardlopen
Tijdje niets gedaan? Juist de winter is een goede periode om het hardlopen weer op te pakken.

Dinsdag: Maak plezier op je werk
Plezier op de werkvloer zorgt ervoor dat je meer zin hebt om naar je werk te gaan en het maakt je gelukkiger, maar dat niet alleen...

Woensdag: Koud? Zo blijf je warm
10 tips om warm te blijven en op te warmen.

Donderdag: Kies voor seizoensgroenten
In Spanje is er een deel van de oogst mislukt. Er is onder andere minder courgette, sla, broccoli, bloemkool en spinazie beschikbaar. In sommige supermarkten zorgt het voor lege schappen, op andere plaatsen stijgen de prijzen. Voorkom dat je te dure groenten koopt en kies voor seizoensproducten, zoals paprika, komkommer of spruitjes.

Vrijdag: Neem je werk niet mee naar huis
Laat je werk los en begin ontspannen aan het weekend.

Zaterdag: Laat je niet van de wijs brengen door romantische comedy's
Een datingapp dook in de materie om een prangende vraag te beantwoorden: hoe realistisch zijn romantische films? Niet zo heel realistisch blijkbaar.

Zondag: Laat je inspireren voor een gezonder leven
Niet te streng en al helemaal niet saai, dat is de slogan van het boek Tips van Jet, geschreven door onze columniste. Wij mogen 25 exemplaren van haar boek verloten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ik heb een tekenbeet, wat nu?

20.06.2018 - Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Laat die kritiek even voor wat het is. Jij bent zo emotioneel geladen dat je…

» Naar de daghoroscopen