×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
16.01.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Bereid je voor op vrieskou
Het Rode Kruis geef tips. Een kleine moeite, met een groot effect in geval van nood.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt het februarinummer in de winkel. Ook deze maand met genoeg inspiratie en tips om je leefstijl een gezonde boost te geven.

Woensdag: Reis naar je bestemming zonder Google Maps te gebruiken
Google Maps verpest je richtingsgevoel, want hoe meer je op navigatie vertrouwt, hoe minder je hersenen aan het werk worden gezet. Gelukkig kun je je richtingsgevoel trainen.

Donderdag: Neem nog een blokje chocola
Wij waren al overtuigd van de kracht van chocolade. Uit onderzoek blijkt dat chocola zelfs helpt tegen keelpijn en hoesten. In beperkte mate, maar toch.

Vrijdag: Neem je werk niet mee naar huis
Tijd voor weekend. Dit zijn 10 manieren om je werk niet mee naar huis te nemen.

Zaterdag: Plan in wanneer je gaat sporten
Iets om te lezen voordat je begint met plannen: is minder sporten net zo goed voor je?

Zondag: Pak je huis aan
Onbewust heeft je omgeving invloed op je geluksgevoel. Kleine veranderingen in huis kunnen daarom effect hebben op hoe je je voelt. Met deze tips maak je van je huis een nog fijner thuis.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

02.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij wordt een beetje nerveus van al die veranderingen om je heen. Waarom toch?…

» Naar de daghoroscopen