×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe overleef je de eerste werkdag van het jaar?

Hoe overleef je de eerste werkdag van het jaar?
02.01.2017 - Redactie

We worden bruut uit het feestdagengevoel getrokken. Het is twee januari en we zijn weer aan het werk. Hoe kom je de werkdag goed door?


1. Maak jezelf toonbaar
Neem een douche, trek een leuke outfit aan. Deze kleine dingen helpen om je fitter en frisser te voelen. Een beetje concealer onder de ogen kan geen kwaad als het met oud en nieuw laat is geworden.

2. Zoenen is niet verplicht
Heb je geen zin om je collega's te zoen? Onthoud dat zoenen nooit verplicht is. Je kunt ook een stevige handdruk geven. Door je arm daarbij gestrekt te houden, kun je met respect aan de nieuwjaarszoenen ontkomen. Lees meer over de etiquette van nieuwjaarszoenen.

3. Drink genoeg water
Alcohol onttrekt vocht aan het lichaam. Hoewel je de kater misschien gisteren al verslagen hebt, is het altijd goed om genoeg te drinken.

4. Neem regelmatig pauze
Voorkom dat je vanmiddag indut achter je computer. Neem regelmatig een pauze.

5. Onthoud dat iedereen in hetzelfde schuitje zit
Normaal zit je op maandag misschien als enige gaar achter je computer, maar vandaag heb je heel veel lotgenoten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen kloven in je handen

04.12.2017 - Kloven in je handen kunnen ontstaan door een huidprobleem zoals eczeem of psoriasis, maar ook als het buiten koud is en de lucht binnen droog is, zijn sommige mensen gevoeliger voor kloven in de vingers of knokkels. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Men probeert jou vandaag te verleiden. Pas dus goed op en beslis voor jezelf…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!