1. Maak jezelf toonbaar
Neem een douche, trek een leuke outfit aan. Deze kleine dingen helpen om je fitter en frisser te voelen. Een beetje concealer onder de ogen kan geen kwaad als het met oud en nieuw laat is geworden.

2. Zoenen is niet verplicht
Heb je geen zin om je collega's te zoen? Onthoud dat zoenen nooit verplicht is. Je kunt ook een stevige handdruk geven. Door je arm daarbij gestrekt te houden, kun je met respect aan de nieuwjaarszoenen ontkomen. Lees meer over de etiquette van nieuwjaarszoenen.

3. Drink genoeg water
Alcohol onttrekt vocht aan het lichaam. Hoewel je de kater misschien gisteren al verslagen hebt, is het altijd goed om genoeg te drinken.

4. Neem regelmatig pauze
Voorkom dat je vanmiddag indut achter je computer. Neem regelmatig een pauze.

5. Onthoud dat iedereen in hetzelfde schuitje zit
Normaal zit je op maandag misschien als enige gaar achter je computer, maar vandaag heb je heel veel lotgenoten.

Beeld: Shutterstock