×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Heb jij het snel koud? Daar is een verklaring voor

Heb jij het snel koud? Daar is een verklaring voor
01.10.2017 - Redactie

Ben jij een koukleum? Daar is waarschijnlijk een goede verklaring voor.


Lees ook: 10 dingen die je herkent als je een koukleum bent

Je lichaam heeft meer receptoren voor kou dan voor warmte. Hierdoor krijg je het sneller koud. Vrouwen hebben gemiddeld meer receptoren voor kou dan mannen. Dat is één van de verklaringen waarom vrouwen het vaak sneller koud hebben. Ook hormonen spelen mee. Voor de eisprong is bij veel vrouwen de lichaamstemperatuur een graden hoger. Daarnaast speelt je gewicht een rol, net als gezonde voeding en een goede nachtrust.

Je lichaam verliest warmte door de volgende dingen:

1. Luchtstromingen
Warmteverlies door koude lucht die langs stroomt.

2. Warmtestraling
Je lichaam straalt warmte uit en dat kost energie.

3. Verdamping
Je lichaam geeft warmte af door zweet dat verdampt aan je huidoppervlakte.

4. Contact met koudere dingen
Een koude metalen stang in de metro, koude lucht, een bevroren zak groenten. Door koudere dingen aan te raken, verliest je lichaam warmte.

Tips nodig om warm te blijven?

Bron: Gore-tex | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen