×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
14.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Laat je niet beïnvloeden door het weer
Er is maar één weerverschijnsel dat bewezen invloed heeft op je humeur...

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt de nieuwe Santé in de winkel met deze maand onder andere:

  • Reken af met buikvet
  • Vaker ja zeggen
  • Winter health checklist
  • Getest: juicers

Woensdag: Spoel je kopje af
Was jij je theekopje of koffiemok niet iedere dag af. Goed nieuws: dat is blijkbaar niet zo heel erg. Afspoelen is al genoeg.

Donderdag: Begin alvast met de cadeau-ideeën voor de feestmaand
Doen jullie thuis aan cadeautjes in de feestmaand. Begin alvast met ideeën bedenken en voorkom stress. Wij hebben op Pinterest een bord met cadeau-inspiratie gemaakt.

Vrijdag: Denk alvast na over je zorgverzekering
80 procent van de Nederlanders vindt vrije zorgkeuze belangrijk, slechts 8 procent heeft volledig vrije zorgkeuze. Je kunt nu heel makkelijk checken hoe dat bij jou zit. Even doen, dan kun je je later deze maand verdiepen in een nieuwe zorgverzekering als je dat nodig vindt.

Zaterdag: Eet verse pepernoten
Wist je dat je pepernotendeeg gewoon kunt invriezen? Zo eet je de hele periode rond Sinterklaas verse pepernoten, zonder dat het te veel moeite kost.

Zondag: Slaap genoeg
Als je te weinig hebt geslapen, eet je meer. Onderzoekers zochten uit hoeveel meer precies.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!