×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
14.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Laat je niet beïnvloeden door het weer
Er is maar één weerverschijnsel dat bewezen invloed heeft op je humeur...

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt de nieuwe Santé in de winkel met deze maand onder andere:

  • Reken af met buikvet
  • Vaker ja zeggen
  • Winter health checklist
  • Getest: juicers

Woensdag: Spoel je kopje af
Was jij je theekopje of koffiemok niet iedere dag af. Goed nieuws: dat is blijkbaar niet zo heel erg. Afspoelen is al genoeg.

Donderdag: Begin alvast met de cadeau-ideeën voor de feestmaand
Doen jullie thuis aan cadeautjes in de feestmaand. Begin alvast met ideeën bedenken en voorkom stress. Wij hebben op Pinterest een bord met cadeau-inspiratie gemaakt.

Vrijdag: Denk alvast na over je zorgverzekering
80 procent van de Nederlanders vindt vrije zorgkeuze belangrijk, slechts 8 procent heeft volledig vrije zorgkeuze. Je kunt nu heel makkelijk checken hoe dat bij jou zit. Even doen, dan kun je je later deze maand verdiepen in een nieuwe zorgverzekering als je dat nodig vindt.

Zaterdag: Eet verse pepernoten
Wist je dat je pepernotendeeg gewoon kunt invriezen? Zo eet je de hele periode rond Sinterklaas verse pepernoten, zonder dat het te veel moeite kost.

Zondag: Slaap genoeg
Als je te weinig hebt geslapen, eet je meer. Onderzoekers zochten uit hoeveel meer precies.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

Wat te doen als je hoornvlies beschadigd is?

08.08.2017 - Het hoornvlies is het voorste laagje van je oog, een doorzichtig vliesje. Een hoornvliesbeschadiging is de meest voorkomende oogbeschadiging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Je bent communicatief zeer sterk vandaag. Jij weet precies te zeggen wat…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!