×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
07.11.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Wees minder bereikbaar
We weten best dat het niet nodig is om dag en nacht bereikbaar te zijn, toch zijn we dat vaak wel. Je hoeft niet volledig af te kicken, zo streng zijn we ook weer niet, maar minderen kan geen kwaad.

Dinsdag: Zorg dat je morgen gelukkiger bent dan vandaag
Stel dat je dat iedere dag weet vol te houden... Dat zou toch mooi zijn. Wij geven tips over hoe je dat doet.

Woensdag: Trakteer jezelf op de nieuwe smaak van Tony's Chocolonely.
Spoiler: hij is lekker. Bekijk welke smaak het is geworden.

Donderdag: Geef je kat extra aandacht
Wij kwamen namelijk tips tegen om mindful te zijn met je kat.

Vrijdag: Evalueer je trainingen
De hamvraag: zou jij zwaarder moeten trainen?

Zaterdag: Maak tijd voor jezelf
Lees bijvoorrbeeld een boek. Op Pinterest hebben wij een bord met onze boekentips. Van kookboeken (koken is ook tijd maken voor jezelf) tot fijne romans en thrillers.

Zondag: Stop een aflevering eerder met Netflix
Goede nachtrust voor alles. Of ruil Netflix eens in voor Napflix.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Probeer een beslissing uit te stellen. Laat je niet tot een overhaaste…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!