×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
31.10.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Creëer overzicht
Door je leven goed te organiseren op verschillende vlakken (je huis, je spullen, je geldzaken, je werk), creëer je meer overzicht en dat heeft een aantal voordelen.

Dinsdag: Zet pompoen op het menu
Oktober lijkt wel de maand van de pompoen, maar in november kan dat wat ons betreft prima doorgaan. Deze heerlijke groente is ook nog eens heel gezond.

Woensdag: Krijg het vakantiegevoel terug
De zomervakantie lijkt lang geleden. Het vakantiegevoel zal bij de meeste mensen redelijk ver te zoeken zijn. Met deze tips krijg je toch nog een beetje van het vakantiegevoel terug.

Donderdag: Eet alleen
Het lijk misschien saai (en soms is het dat ook), maar alleen eten heeft een voordeel. Je eet namelijk minder snel te veel.

Vrijdag: Doe je slaapkamerdeur dicht
Slapen met de slaapkamerdeur dicht, kan je leven redden als er brand uitbreekt.

Zaterdag: Geef je relatie een boost
Een relatie blijft niet vanzelf leuk, soms moet je er een beetje voor werken, maar ook dat hoeft niet vervelend te zijn. Wij geven 6 manieren om je relatie een kleine boost te geven.

Zondag: Droom weg bij mooie vakantiebestemmingen
Lonely Planet heeft dé reisbestmmingen voor 2017 bekend gemaakt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Probeer een beslissing uit te stellen. Laat je niet tot een overhaaste…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!