×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
26.09.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Doe inspiratie op in de nieuwe Santé
Nieuw seizoen, nieuwe plannen. September voelt - na januari - toch ook altijd een beetje als een nieuwe start. In Santé lees je inspiratie om er weer fris tegenaan te gaan.

Dinsdag: Boost je baan
Uitgekeken op je baan? Doe er iets aan. Change your career, not your job! Je huidige functie upgraden voelt als een nieuwe baan. Stel je ambitieuze zelf de volgende vragen.

Woensdag: Trek je minder aan van wat anderen van je vinden
Met de jaren lijk je je steeds minder zorgen te maken over wat anderen van je vinden. Toch steekt de onzekerheid soms de kop op. Hoe maak je je minder druk om wat anderen denken?

Donderdag: Bestel de special met de 50 beste healthtips
Door de jaren heen hebben we veel healthtips gedeeld. De beste 50 tips op gebied van food, fit en feelgood hebben we voor je verzameld in de special die vanaf nu te koop is. Je kunt de special bestellen in de webshop.

Vrijdag: Kom in actie
10 dingen die je moet doen voor het te laat is. Het is bijna nooit te laat, maar soms is het beste moment nu.

Zaterdag: Maak een anti-katersmoothie
Misschien heb je op een brakke ochtend zin in een vette hap. Een verstandigere keuze is deze groene smoothie naar het recept van Jet van Nieuwkerk te maken.

Zondag: Houd een najaarsschoonmaak in je slaapkamer
Als je weinig tijd hebt om schoon te maken, neem je waarschijnlijk de woonkamer onder handen. Daar komt je bezoek, maar je slaapkamer is eigenlijk nog belangrijker om schoon te houden.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij bent overtuigd van je gelijk. Bovendien ben je vast besloten anderen te…

» Naar de daghoroscopen