×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
19.09.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Erger je niet
Kies de snelste rij in de supermarkt.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf deze week in de winkel en bij abonnees. De nieuwe Santé met daarin onder andere het dossier 'weer aan de slag' en antwoord op de vraag: hoeveel beweging heb je eigenlijk echt nodig?

Woensdag: Laat je inspireren om gezonde keuzes te maken
Fletcher Hotels organiseert de komende tijd een aantal Fit en Gezond workshops.

Donderdag: Blijf gewoon wiebelen op je stoel
Zit jij vaak te wiebelen met je benen of te tikken met je voet? Het lijkt een irritante gewoonte, maar het heeft een voordeel.

Vrijdag: Onderschat niet hoe dronken je bent
Hoe dronken jij je voelt, hangt af van hoe dronken je gezelschap is.

Zaterdag: Kook samen
Het kan net zo romantisch zijn als uit eten gaan. Hoewel... Volgens onderzoek van HelloFresh koken we graag samen, maar liever niet met onze partner samen. Loopt het bij jullie altijd uit op ruzie? Met deze tips houd je het voortaan gezellig.

Zondag: Plan je maaltijden voor komende week in
Als je moet beslissen wat je nu wilt eten, ben je geneigd een ongezondere keuze te maken. Wie maaltijden plant, zou gezonder eten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Tweeling

Maak meer tijd vrij om aan je eigen belangen te werken. Het zal niet vanzelf…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!