×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Hoe weet je of je migraine hebt?

Hoe weet je of je migraine hebt?
02.09.2016 - Redactie

1 op de 5 Nederlanders krijgt te maken met migraine. Vrouwen hebben er meer kans op dan mannen. Hoe weet je of jij last hebt van migraine?


Een migraineaanval bestaat meestal uit vier fasen. Tussen de aanvallen door voelen de meeste mensen met migraine zich goed.

1. De waarschuwingsfase
Niet iedereen heeft de waarschuwing door, maar enkele uren tot twee dagen voor het begin van je hoofdpijn geeft je lichaam al signalen af die je waarschuwen voor migraine. Je voelt je bijvoorbeeld prikkelbaar, neerslachtig of moe. Sommigen voelen zich dan weer ongewoon energiek of je kunt extra zin hebben in eten.

2. De aurafase
Ongeveer eenderde van de mensen heeft last van de aurafase, dat hoeft niet bij elke aanval  zo te zijn. Het is een signaal van je hersenen dat meestal 10 tot 30 minuten aanhoudt. Je ziet blinde vlekken, fel licht, lichtflitsen of gekleurde zigzaglijnen. Meestal aan één kant. Soms zie je dubbel of wazig. Er kunnen ook tintelingen of gevoelloosheid optreden. In enkele gevallen kun je moeite hebben met spreken.

3. De hoofdpijnfase
Een aanval van migraine duurt meestal tussen één en drie dagen. Duurt een aanval korter dan vier uur of langer dan 72 uur, dan betekent dat meestal dat je geen migraine hebt. Een migraineaanval komt meestal een tot twee keer per maand voor, maar kan variëren van twee keer per week tot eens per jaar. Migrainehoofdpijn is soms hevig en komt meestal voor aan één kant van je hoofd, soms aan beide kanten. Vaak zit de pijn aan de voorkant of bij de slaap. De pijn is meestal kloppend of bonzend en wordt erger als je beweegt. Je kunt er zo misselijk van worden dat je (bijna) moet overgeven. Licht en geluid kunnen onaangenaam zijn en, waardoor je soms niet anders kunt dan je terugtrekken in een donkere en stille ruimte.

4. De herstelfase
De hoofdpijn wordt minder, maar meestal ben je niet meteen hersteld. Je kunt moe, prikkelbaar en neerslachtig zijn en moeite hebben om je te concentreren. Het kan nog een hele dag duren voor je je weer helemaal beter voelt.

In februari deelden jullie je beste tips tegen migraine. Je kunt ze hier terugvinden.

Meer informatie over migraine en de Migraine Week vind je op www.migraineweek.nl.

Bron: Migraine Week | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen