×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig
12.08.2017 - Redactie

Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn.


Goede vraag: Waardoor ontstaat oorpijn tijdens het vliegen eigenlijk?

1. Draag oordoppen
Voor veel mensen zijn oordoppen een efficiënte oplossing tegen oorpijn in het vliegtuig. Er bestaan speciale luchtdrukregulerende oordoppen, maar je kunt ook 'gewone' oordoppen gebruiken.

2. Gebruik neusspray
Neusspray met xylometazoline zorgt ervoor dat je slijmvliezen slinken en daardoor komt er iets minder druk op je oren te staan. Gebruik de neusspray een uur voor het opstijgen en een uur voor de landing.

3. Gaap
Als je mond beweegt, beweegt ook de buis van Eustachius, waardoor de druk makkelijker kan ontsnappen. Gapen werkt, of forceer een gaap na een lange vlucht.

4. Beweeg je mond
Ook kleinere bewegingen van je mond helpen om de druk zo snel mogelijk weg te krijgen. Kauw daarom op kauwgom of een ander snoepje.

5. Knijp je neus dicht en blaas
Gaan je oren langzaam dicht? Knijp je neus dan dicht, hou je mond dicht en doe alsof je uitblaast.

6. Plastic bekertjes over je oren
Bedek je oren met plastic bekertjes, eventueel opgevuld met watten.

Heb je een halve dag na de vliegreis nog steeds oorpijn, raadpleeg dan een arts.

Blijf je graag een beetje in beweging als je in het vliegtuig zit? Deze 8 oefeningen kun je in het vliegtuig doen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen