×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig
12.08.2017 - Redactie

Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn.


Goede vraag: Waardoor ontstaat oorpijn tijdens het vliegen eigenlijk?

1. Draag oordoppen
Voor veel mensen zijn oordoppen een efficiënte oplossing tegen oorpijn in het vliegtuig. Er bestaan speciale luchtdrukregulerende oordoppen, maar je kunt ook 'gewone' oordoppen gebruiken.

2. Gebruik neusspray
Neusspray met xylometazoline zorgt ervoor dat je slijmvliezen slinken en daardoor komt er iets minder druk op je oren te staan. Gebruik de neusspray een uur voor het opstijgen en een uur voor de landing.

3. Gaap
Als je mond beweegt, beweegt ook de buis van Eustachius, waardoor de druk makkelijker kan ontsnappen. Gapen werkt, of forceer een gaap na een lange vlucht.

4. Beweeg je mond
Ook kleinere bewegingen van je mond helpen om de druk zo snel mogelijk weg te krijgen. Kauw daarom op kauwgom of een ander snoepje.

5. Knijp je neus dicht en blaas
Gaan je oren langzaam dicht? Knijp je neus dan dicht, hou je mond dicht en doe alsof je uitblaast.

6. Plastic bekertjes over je oren
Bedek je oren met plastic bekertjes, eventueel opgevuld met watten.

Heb je een halve dag na de vliegreis nog steeds oorpijn, raadpleeg dan een arts.

Blijf je graag een beetje in beweging als je in het vliegtuig zit? Deze 8 oefeningen kun je in het vliegtuig doen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!