×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
04.07.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Iedere maand Santé + een Vichy-set
Als je nu een jaarabonnement op Santé neemt, krijg je iedere maand Santé op de mat en een Vichy-set met daarin Ideal Soleil Bronze gel SPF 30, Ideal Soleil melk SPF 20 en Compact lichte teint SPF 30. Bestel jouw abonnement hier.

Dinsdag: Verbeter je figuur binnen een minuut
Het kan echt.

Woensdag: Stop met piekeren
Stop met malen, pak het piekeren aan met één van deze strategieën.

Donderdag: Maak een gezonde spread
Maak zelf courgette-hazelnootmousse. Lekker op een rijstwafel of op een geroosterde boterham.

Vrijdag: Relax
Ben je altijd ziek op vakantie of in het weekend? Het is geen toeval. Ontdek hoe dat komt en wat je ertegen kunt doen.

Zaterdag: Maak een fruitsalade
Fruitsalade is een heerlijk tussendoortje. Dit zijn onze 6 favoriete combinaties.

Zondag: Train je billen
5 oefeningen om je billen in topvorm te krijgen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

In jouw gevoelsleven komen positieve veranderingen die je openstellen zodat je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!