×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
06.06.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Slaap genoeg
Als je moe bent, ben je humeuriger, emotioneler en je maakt slechtere keuzes. Die keuzes hebben onder andere invloed op je eetpatroon. Waarom eet je meer als je moe bent?

Dinsdag: Weeg je op de juiste manier
Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 punten waar je op moet letten.

Woensdag: Zet seizoensproducten op je boodschappenlijst
Seizoensgroenten zijn lekker en goed voor het milieu en je portemonnee. Deze producten leg je in juni in je winkelmand.

Donderdag: Slim afvallen
Er zijn zoveel tips over hoe je af moeten vallen en er is onderzoek gedaan naar de gekste onderwerpen. Wij hebben een aantal opmerkelijke tips verzameld die je zouden helpen met afvallen.

Vrijdag: Maak tijd voor seks
Maar wring je niet in bochten. Eén keer per week seks is genoeg om voordeel te hebben van de verschillende gezondheidsvoordelen.

Zaterdag: Gebruik effectieve tips om schoon te maken
Op Pinterest vind je niet alleen inspiratie, de tips zijn soms ook heel erg praktisch. Zoals deze vijf populairste schoonmaaktips.

Zondag: Wees trots op de kuiltjes in je onderrug
Die kuiltjes zitten er namelijk niet voor niets.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

Wat is vitamine B?

22.09.2018 - Vitamine B is niet één vitamine, maar de verzamelnaam is voor een groep van acht vitamines. Lees verder

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Vandaag is een dag om discussies rustig op te bouwen. Je argumenten zijn zo…

» Naar de daghoroscopen