×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
06.06.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Slaap genoeg
Als je moe bent, ben je humeuriger, emotioneler en je maakt slechtere keuzes. Die keuzes hebben onder andere invloed op je eetpatroon. Waarom eet je meer als je moe bent?

Dinsdag: Weeg je op de juiste manier
Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 punten waar je op moet letten.

Woensdag: Zet seizoensproducten op je boodschappenlijst
Seizoensgroenten zijn lekker en goed voor het milieu en je portemonnee. Deze producten leg je in juni in je winkelmand.

Donderdag: Slim afvallen
Er zijn zoveel tips over hoe je af moeten vallen en er is onderzoek gedaan naar de gekste onderwerpen. Wij hebben een aantal opmerkelijke tips verzameld die je zouden helpen met afvallen.

Vrijdag: Maak tijd voor seks
Maar wring je niet in bochten. Eén keer per week seks is genoeg om voordeel te hebben van de verschillende gezondheidsvoordelen.

Zaterdag: Gebruik effectieve tips om schoon te maken
Op Pinterest vind je niet alleen inspiratie, de tips zijn soms ook heel erg praktisch. Zoals deze vijf populairste schoonmaaktips.

Zondag: Wees trots op de kuiltjes in je onderrug
Die kuiltjes zitten er namelijk niet voor niets.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krijg ik zo snel blauwe plekken?

13.07.2018 - Soms weet je precies na welke botsing met welke tafelhoek je een blauwe plek hebt opgelopen. Andere keren lijken ze uit het niets te verschijnen. Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

13.07.2018 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Jezelf wegen: hier moet je op letten

12.07.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

08.07.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

07.07.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Keratosis pilaris

06.07.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Mond verbrand

05.07.2018 - Te gulzig geweest met die pizza? Je tong of gehemelte verbranden is pijnlijk. Vaak blijft het een paar dagen gevoelig, maar je kunt de pijn wel verzachten. Lees verder

Slapen als het warm is

03.07.2018 - Ondanks dat je de ramen en deuren pas openzet zodra het buiten afkoelt, is het nog steeds warm in de slaapkamer. Met deze tips zorg je ondanks de warmte toch voor een goede nachtrust. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 126 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Het bereiken van jouw doel is vooral afhankelijk van het doel dat jij jezelf…

» Naar de daghoroscopen