×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
06.06.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Slaap genoeg
Als je moe bent, ben je humeuriger, emotioneler en je maakt slechtere keuzes. Die keuzes hebben onder andere invloed op je eetpatroon. Waarom eet je meer als je moe bent?

Dinsdag: Weeg je op de juiste manier
Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 punten waar je op moet letten.

Woensdag: Zet seizoensproducten op je boodschappenlijst
Seizoensgroenten zijn lekker en goed voor het milieu en je portemonnee. Deze producten leg je in juni in je winkelmand.

Donderdag: Slim afvallen
Er zijn zoveel tips over hoe je af moeten vallen en er is onderzoek gedaan naar de gekste onderwerpen. Wij hebben een aantal opmerkelijke tips verzameld die je zouden helpen met afvallen.

Vrijdag: Maak tijd voor seks
Maar wring je niet in bochten. Eén keer per week seks is genoeg om voordeel te hebben van de verschillende gezondheidsvoordelen.

Zaterdag: Gebruik effectieve tips om schoon te maken
Op Pinterest vind je niet alleen inspiratie, de tips zijn soms ook heel erg praktisch. Zoals deze vijf populairste schoonmaaktips.

Zondag: Wees trots op de kuiltjes in je onderrug
Die kuiltjes zitten er namelijk niet voor niets.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Als mensen iets anders willen dan jij, is dat niet omdat ze een hekel aan je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!