×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
23.05.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Zet seizoensgroenten op je boodschappenlijst
Seizoensgroenten zijn beter voor het milieu, omdat ze dichterbij huis geoogst worden. De groenten zijn ook lekkerder, na het oogsten liggen ze snel op je bord. Dit zijn de groenten die deze maand in het seizoen zijn.

Dinsdag: Bak met ghee
Ghee is geklaarde boter, oorspronkelijk afkomstig uit de Ayurvedische keuken. Wat zijn de voordelen van ghee?

Woensdag: Ontwikkel je creativiteit
Creatief zijn komt niet alleen goed van pas als je dat nodig hebt voor je werk of hobby. Creativiteit zorgt er ook voor dat je flexibel bent en je makkelijker kunt aanpassen aan veranderingen.

Donderdag: Verzorg je handen
Je gezicht verzorgen doe je elke dag, maar ook je handen staan bloot aan schadelijke invloeden, zoals uv-straling. Gevolg: fijne lijntjes, pigmentvlekken en droge huid. Welke handcrème moet je hebben voor de zachtste handen?

Vrijdag: Fermenteer zelf groenten
In het juninummer lees je alles over de zin en onzin van fermenteren. Wil je na het lezen van het artikel zelf aan de slag? Dat kan, zelf groenten of fruit fermenteren is heel gemakkelijk.

Zaterdag: Plan voor aankomende week een snipperdag in
In Zweden experimenteren steeds meer bedrijven met kortere werkdagen. Het zou zelfs gezonder voor je zijn.

Zondag: Deel je koelkast opnieuw in
Zorg dat je koelkast je helpt om gezondere keuzes te maken. Wij geven vijf tips die je direct kunt gebruiken.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Je krijgt te kampen met een financiële tegenvaller. Je zult dus weer aan het…

» Naar de daghoroscopen