×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
16.05.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Ga naar buiten
Bomen maken je minder gestrest. Zelfs een boom middenin de stad heeft al effect. Maar: hoe meer bomen, hoe beter. Tijd om een uitje naar het bos te plannen.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Heb je ons meinummer én de special uit (nog te bestellen in de webshop), dan ligt er vanaf vandaag een nieuwe Santé in de winkel. Op Instagram gaven we je alvast een sneak peek.

Woensdag: Ga sporten
Als je het bekijkt op je hele leven, besteden we er gemiddeld gezien niet zo veel tijd aan.

Donderdag: Boek tickets voor een festival
Je verbrandt namelijk best veel calorieën met de dansjes die je daar doet.

Vrijdag: Ga ieder uur twee minuten bij je bureau weg
Doe je met ons mee?

Zaterdag: Doe je schoenen bij de voordeur uit
Schoenen maken je huis vies, maar er zijn meer redenen.

Zondag: Voer doelen in in Google Calendar
Als je de app Google Calendar gebruikt, kun je vanaf nu een goal toevoegen. De app bekijkt zelf wat de beste momenten zijn om het in te plannen. Komt er iets tussen? Dan wordt het automatisch op een nieuw moment ingepland.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

02.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij wordt een beetje nerveus van al die veranderingen om je heen. Waarom toch?…

» Naar de daghoroscopen