×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
16.05.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Ga naar buiten
Bomen maken je minder gestrest. Zelfs een boom middenin de stad heeft al effect. Maar: hoe meer bomen, hoe beter. Tijd om een uitje naar het bos te plannen.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Heb je ons meinummer én de special uit (nog te bestellen in de webshop), dan ligt er vanaf vandaag een nieuwe Santé in de winkel. Op Instagram gaven we je alvast een sneak peek.

Woensdag: Ga sporten
Als je het bekijkt op je hele leven, besteden we er gemiddeld gezien niet zo veel tijd aan.

Donderdag: Boek tickets voor een festival
Je verbrandt namelijk best veel calorieën met de dansjes die je daar doet.

Vrijdag: Ga ieder uur twee minuten bij je bureau weg
Doe je met ons mee?

Zaterdag: Doe je schoenen bij de voordeur uit
Schoenen maken je huis vies, maar er zijn meer redenen.

Zondag: Voer doelen in in Google Calendar
Als je de app Google Calendar gebruikt, kun je vanaf nu een goal toevoegen. De app bekijkt zelf wat de beste momenten zijn om het in te plannen. Komt er iets tussen? Dan wordt het automatisch op een nieuw moment ingepland.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Probeer een beslissing uit te stellen. Laat je niet tot een overhaaste…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!