×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
02.05.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Bonus: eindelijk kunnen we weer genieten van de zon!


Maandag: Was je handen goed
Regelmatig je handen wassen, is een effectieve manier om de verspreiding van bacteriën tegen te gaan. Maar dan moet je je handen wel goed wassen en dat is niet zo makkelijk als het lijkt.

Dinsdag: Luister naar je lichaam als je honger hebt
Wanneer je honger hebt, is dat een belangrijk signaal van je lichaam. Zie het niet als teken om jezelf gedachteloos vol te stoppen, maar stil je honger met een van deze vijf slimme tips.

Woensdag: Wen jezelf goede gewoontes aan voor je huid
Verrassende anti-aging tips om je jonge uitstraling zo lang mogelijk te behouden.

Donderdag: Geniet van je vrije dag
Hoor jij bij de mensen die op Hemelvaart en Bevrijdingsdag vrij heeft? Geniet volop van deze dag. Zin om iets leuks te doen? Wij geven een aantal tips.

Vrijdag: Bak wolkenbrood
Wolkenbrood is een hit op Instagram. Het is gezond en makkelijk te maken. Wolkenbrood ziet eruit als een luchtig hamburgerbroodje. Het wordt gemaakt van ingrediënten die je niet snel verwacht bij brood. Bekijk het recept voor wolkenbrood.

Zaterdag: Houd je voornemens vol
Had je aan het begin van de week besloten om gezonder te eten, maar schiet het er nu alweer bij in? Met deze tips zorg je ervoor dat je voortaan volhoud.

Zondag: Schrijf je in voor een netwerkevent
Door te netwerken kunnen er mooie kansen op je pad komen. Vind je netwerken best vervelend? Er is een handige tip die ervoor zorgt dat netwerken leuker wordt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!