×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
04.04.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Gedraag je eens zoals vroeger
Wijsheid komt met de jaren, maar deze gewoontes uit je kindertijd zou je meteen weer moeten invoeren.

Dinsdag: Sla je benen niet over elkaar bij de kapper
Als je je benen over elkaar slaat, vergroot je de kans op een scheef geknipt kapsel. Toen we deze tip lazen, waren we even verbaasd. Waarom hebben we hier zelf nog niet aan gedacht?

Woensdag: Probeer nieuwe groenten
Koop eens een groente die je niet vaak gebruikt en zoek er een recept bij. Een aanrader: zwarte knoflook.

Donderdag: Varieer tijdens het hardlopen
Met hardlopen train je je billen en je benen. Maak je run nog effectiever door één van deze variaties te gebruiken.

Vrijdag: Wees creatief met avocado
Zie jij de laatste tijd ook zoveel kunstwerkjes met avocado voorbij komen op Instagram? Zo maak je zelf zo'n kunstige avocadoroos.

Zaterdag: Afkicken van suiker
Zou je graag minder suiker eten? Het is niet makkelijk, dat weet schaatser Marianne Timmer ook. Ze deelt haar beste tips om af te kicken van suiker.

Zondag: Boek een weekend weg
Het is lekker om alvast een weekend weg in het vooruitzicht te hebben, zelfs al vertrek je pas over een paar maanden. Afhankelijk van wanneer je een stad bezoekt, kunnen de prijzen hoger of lager zijn dan gemiddeld. Bekijk in welke week je extra voordelig een hotel kunt boeken.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Welke soorten vitamine B zijn er?

16.09.2017 - B-vitamines boosten je mood, mind, energie en geluksgevoel. Lees verder

Hoe vergroot je de kans dat je kunt slapen in het vliegtuig?

10.09.2017 - Tijdens een lange vlucht zou je het liefst slapen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe zorg je dat je toch wat slaap pakt in het vliegtuig? Lees verder

Wat doet de lever?

10.09.2017 - De lever verwijdert afval en giftige stoffen die niet in het lichaam thuishoren. Lees verder

Darmflora in balans

09.09.2017 - Er is steeds meer bekend over de darmflora en wat het met je kan doen als je darmflora uit balans is. Lees verder

5 slechte gewoontes die eigenlijk helemaal niet zo slecht voor je zijn

07.09.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Steeds meer plastic in het water

07.09.2017 - Wereldwijd bevat drinkwater steeds meer plastic. Het plastic is aanwezig in de vorm van vezels. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.09.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 113 |

Daghoroscoop
Maagd

Er gebeuren vandaag onverwachte dingen om je heen. Wees dus op je hoede. Als…

» Naar de daghoroscopen