×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Plasangst: niet kunnen plassen op een openbaar toilet

Plasangst: niet kunnen plassen op een openbaar toilet
08.03.2018 - Redactie

Zit jij op een openbaar toilet wanhopig met je oren dicht en moet je je plas daarna alsnog noodgedwongen ophouden tot thuis? Kun je niet plassen op een openbaar toilet? Of zelfs niet op je werk of bij vrienden? Waarschijnlijk heb je last van plasangst.


Hoe vaak komt plasangst voor?
Een schrale troost, je bent niet de enige. Ongeveer 7 procent van de mensen heeft last van paruresis. Een aandoening die beter bekend staat als plasangst. 10 procent van de mensen is linkshandig, om maar aan te geven hoeveel 7 procent eigenlijk is. Het is bekend dat bij 58 procent van de mensen plasangst op school bestaat. Bij 14 procent is het erfelijk bepaald.

Verschillende vormen van plasangst
Er is weinig onderzoek gedaan naar plasangst, simpelweg omdat het moeilijk te meten is. Het is wel duidelijk dat er verschillende vormen zijn. Sommigen doen gewoon iets langer over plassen op een openbaar toilet, anderen kunnen niet eens in hun eigen huis naar het toilet als er visite is.

Wat kun je doen tegen plasangst?
Als je plasangst je niet belemmert, hoef je geen actie te ondernemen. Het kan zelfs met de jaren minder worden. Heb je er wel last van, dan kun je je door de huisarts laten doorverwijzen. Plasangst is een sociale angst, die in veel gevallen met therapie is op te lossen. De vereniging voor paruresis legt een ademhalingstechniek uit waar je baat bij zou kunnen hebben.

Bron: Elitedaily | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je houdt het einddoel goed in de gaten. Houd de details echter ook in de…

» Naar de daghoroscopen