×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
14.03.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Houd werk en privé gescheiden
Volgens onderzoek is het beter om werk en privé strikt gescheiden te houden. Voor veel mensen lastig. Probeer het eens een week uit om het effect te merken.

Dinsdag: Erger je minder aan kleine dingen
Je ergeren aan kleine dingen kost onnodig veel energie. Wij geven vijf tips om je minder te ergeren.

Woensdag: Geniet meer van je vrije tijd
Uit onderzoek blijkt dat mannen meer van hun vrije tijd genieten dan vrouwen. Geldt dat ook voor jou? Wij geven tips om meer te genieten van je vrije tijd.

Donderdag: Vergroot je zelfvertrouwen in twee minuten per dag
Met je lichaamstaal kun je je zelfvertrouwen beïnvloeden. Twee minuten per dag een power pose aannemen zou al positieve invloed hebben op je zelfvertrouwen.

Vrijdag: Maak gerust een foto van je eten
Kijkt je gezelschap altijd geërgerd als jij je eten fotografeert voor je begint met eten? Je hebt nu een heel goed excuus. Je eten smaakt beter als je eerst een foto maakt.

Zaterdag: Koop een goede sportbeha
Een goede sportbeha ondersteunt je borsten en je borsten floepen er niet uit wanneer je springt. Wij geven tips om voor iedere sport de juiste sportbeha te vinden.

Zondag: Bak bananenbrood
Inmiddels is bananenbrood een klassieker. Ook schaatser Anouk van der Weijden is er gek op. Wij delen een recept voor gezond bananenbrood.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Vandaag is een dag vol conflicten en woordenwisselingen. Jij zult dus extra op…

» Naar de daghoroscopen