×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
14.03.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Houd werk en privé gescheiden
Volgens onderzoek is het beter om werk en privé strikt gescheiden te houden. Voor veel mensen lastig. Probeer het eens een week uit om het effect te merken.

Dinsdag: Erger je minder aan kleine dingen
Je ergeren aan kleine dingen kost onnodig veel energie. Wij geven vijf tips om je minder te ergeren.

Woensdag: Geniet meer van je vrije tijd
Uit onderzoek blijkt dat mannen meer van hun vrije tijd genieten dan vrouwen. Geldt dat ook voor jou? Wij geven tips om meer te genieten van je vrije tijd.

Donderdag: Vergroot je zelfvertrouwen in twee minuten per dag
Met je lichaamstaal kun je je zelfvertrouwen beïnvloeden. Twee minuten per dag een power pose aannemen zou al positieve invloed hebben op je zelfvertrouwen.

Vrijdag: Maak gerust een foto van je eten
Kijkt je gezelschap altijd geërgerd als jij je eten fotografeert voor je begint met eten? Je hebt nu een heel goed excuus. Je eten smaakt beter als je eerst een foto maakt.

Zaterdag: Koop een goede sportbeha
Een goede sportbeha ondersteunt je borsten en je borsten floepen er niet uit wanneer je springt. Wij geven tips om voor iedere sport de juiste sportbeha te vinden.

Zondag: Bak bananenbrood
Inmiddels is bananenbrood een klassieker. Ook schaatser Anouk van der Weijden is er gek op. Wij delen een recept voor gezond bananenbrood.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen