×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 gezonde producten die lang houdbaar zijn

6 gezonde producten die lang houdbaar zijn
04.03.2016 - Redactie

Vul je voorraadkast met gezonde producten.


1. Amandelen
Verse amandelen kun je tot zes maanden bewaren in de koelkast. Bewaar ze in een luchtdicht bakje, uit de buurt van uien en knoflook. Noten kunnen namelijk geur en smaak opnemen. Je kunt noten zelfs invriezen, waardoor je ze nog langer kunt bewaren.

2. Notenboter
Een gesloten pot notenboter blijft lang houdbaar. Zodra je je pot hebt geopend, is de notenboter ongeveer drie maanden houdbaar.

3. Havermout
Een handige basis om in huis te hebben voor een gezond ontbijt.

4. Olijfolie
Een geopende fles olijfolie blijft ongeveer zes maanden goed.

5. Pompoen
Wist je dat je een ongesneden pompoen maanden kunt bewaren? Bewaar pompoen op een droge en koele plaats. Een aangesneden pompoen kun je maar een paar dagen bewaren.

6. Groenten in blik
Een gezond alternatief voor verse groenten en je kunt ze een tijd bewaren in je voorraadkast. Zorg dat je een aantal potten hebt staan, dan heb je zelfs als je weinig boodschappen in huis hebt geen excuus om een pizza te bestellen.

Welke gezonde producten staan altijd in jouw voorraadkast?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

Wat te doen als je hoornvlies beschadigd is?

08.08.2017 - Het hoornvlies is het voorste laagje van je oog, een doorzichtig vliesje. Een hoornvliesbeschadiging is de meest voorkomende oogbeschadiging. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Je bent communicatief zeer sterk vandaag. Jij weet precies te zeggen wat…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!