×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 gezonde producten die lang houdbaar zijn

6 gezonde producten die lang houdbaar zijn
04.03.2016 - Redactie

Vul je voorraadkast met gezonde producten.


1. Amandelen
Verse amandelen kun je tot zes maanden bewaren in de koelkast. Bewaar ze in een luchtdicht bakje, uit de buurt van uien en knoflook. Noten kunnen namelijk geur en smaak opnemen. Je kunt noten zelfs invriezen, waardoor je ze nog langer kunt bewaren.

2. Notenboter
Een gesloten pot notenboter blijft lang houdbaar. Zodra je je pot hebt geopend, is de notenboter ongeveer drie maanden houdbaar.

3. Havermout
Een handige basis om in huis te hebben voor een gezond ontbijt.

4. Olijfolie
Een geopende fles olijfolie blijft ongeveer zes maanden goed.

5. Pompoen
Wist je dat je een ongesneden pompoen maanden kunt bewaren? Bewaar pompoen op een droge en koele plaats. Een aangesneden pompoen kun je maar een paar dagen bewaren.

6. Groenten in blik
Een gezond alternatief voor verse groenten en je kunt ze een tijd bewaren in je voorraadkast. Zorg dat je een aantal potten hebt staan, dan heb je zelfs als je weinig boodschappen in huis hebt geen excuus om een pizza te bestellen.

Welke gezonde producten staan altijd in jouw voorraadkast?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen kloven in je handen

04.12.2017 - Kloven in je handen kunnen ontstaan door een huidprobleem zoals eczeem of psoriasis, maar ook als het buiten koud is en de lucht binnen droog is, zijn sommige mensen gevoeliger voor kloven in de vingers of knokkels. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij hebt een fout gemaakt, so what? Er is niets aan de hand zolang je de moed…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!