×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tip van Marianne Timmer: Juist gebruik van voedingssupplementen

Tip van Marianne Timmer: Juist gebruik van voedingssupplementen
26.02.2016 - Redactie

Santé is medesubsponsor van Team Continu: het schaatsteam onder leiding van Marianne Timmer. Marianne deelt iedere dag een tip om fit te blijven met Santé. Vandaag: hoe gebruik je voedingssupplementen?


Marianne: 'Wanneer je voedingssupplementen inneemt, is het belangrijk rekening te houden met de volgende aanbevelingen:

•    Gebruik een gebalanceerde hoeveelheid. Gebruik hierbij als maatstaf de aanbevolen dosis die je via de voeding zou moeten innemen.
•    Schaf niets aan via het internet of postorderbedrijven.
•    Vermijd producten met een onduidelijke bijsluiter en/of met een overdreven indicatie (bijvoorbeeld Afslankpillen die beloven dat je 10 kilo afvalt in 4 weken).
•    Geloof nooit zomaar het etiket ‘natuurlijk’ of ‘biologisch’.
•    Breng steeds je arts en apotheker op de hoogte als je voedingssupplementen inneemt. Vitamines en mineralen kunnen namelijk de werking van andere geneesmiddelen beïnvloeden.'

Tip gemist? Lees alle tips van Marianne Timmer terug.

Bron: Leef je fit – Marianne Timmer

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!