×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
15.02.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Maak je chocolademelk iets gezonder
Is chocolademelk jouw favoriete drankje om mee op te warmen? Door het zelf te maken, maak je deze warme drank iets gezonder.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt de nieuwe Santé in de winkel. Met onder andere artikelen over killer app, de etiquette in de sportschool en 20 tips voor je productiefste maand ooit.

Woensdag: Gezondheidstips van Marianne Timmer
Marianne Timmer deelt iedere dag een gezondheidstip met ons. Je vindt alle tips terug op haar eigen pagina.

Donderdag: Maak tijd voor dingen die jij belangrijk vindt, maar waar je nooit aan toe komt
Er komt veel leuks op je pad door 'ja' te zeggen: feestjes, werk, etentjes, spontaniteit, nieuwe vrienden. Maar er zit maar 24 uur in een dag, daarom moet je soms nee zeggen om de dingen die voor jou belangrijk zijn niet te verwaarlozen.

Vrijdag: Voel je niet slecht als je soms negatief ingesteld bent
Stiekem zijn we een heel klein beetje jaloers op mensen die altijd positief weten te blijven. Daar kunnen we zeker iets van leren, maar zoals met de meeste dingen kun je er beter niet in doorslaan. Negatief denken is niet altijd slecht.

Zaterdag: Zorg goed voor jezelf tijdens je menstruatie
Verminder de algehele malaise tijdens je menstruatie.

Zondag: Ruim je digitale rommel op
De rommel in huis kun je soms echt niet meer negeren. Van digitale chaos heb je minder last, maar soms is het echt tijd om je computer op orde te brengen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Koelen of verwarmen

21.07.2018 - Koorts, kneuzingen, kramp. Weet jij wanneer je moet koelen en wanneer je voor een warme kruik moet kiezen? Lees verder

Tips tegen blauwe plekken

19.07.2018 - Ben je bont en blauw? Vier remedies om er zo snel mogelijk vanaf te zijn. Lees verder

Tips tegen muggen

17.07.2018 - Word je lekgeprikt door muggen? Wij delen een aantal tips om muggen weg te houden. Lees verder

Waarom krijg ik zo snel blauwe plekken?

13.07.2018 - Soms weet je precies na welke botsing met welke tafelhoek je een blauwe plek hebt opgelopen. Andere keren lijken ze uit het niets te verschijnen. Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

13.07.2018 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Jezelf wegen: hier moet je op letten

12.07.2018 - Wat kan er misgaan als je op de weegschaal gaat staan? Meer dan je denkt. Dit zijn 5 aandachtspuntjes. Lees verder

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

08.07.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

07.07.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 126 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Je hebt een meningsverschil over kwaliteit. Heb je echt gelijk of ben je…

» Naar de daghoroscopen