×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
15.02.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Maak je chocolademelk iets gezonder
Is chocolademelk jouw favoriete drankje om mee op te warmen? Door het zelf te maken, maak je deze warme drank iets gezonder.

Dinsdag: Koop de nieuwe Santé
Vanaf dinsdag ligt de nieuwe Santé in de winkel. Met onder andere artikelen over killer app, de etiquette in de sportschool en 20 tips voor je productiefste maand ooit.

Woensdag: Gezondheidstips van Marianne Timmer
Marianne Timmer deelt iedere dag een gezondheidstip met ons. Je vindt alle tips terug op haar eigen pagina.

Donderdag: Maak tijd voor dingen die jij belangrijk vindt, maar waar je nooit aan toe komt
Er komt veel leuks op je pad door 'ja' te zeggen: feestjes, werk, etentjes, spontaniteit, nieuwe vrienden. Maar er zit maar 24 uur in een dag, daarom moet je soms nee zeggen om de dingen die voor jou belangrijk zijn niet te verwaarlozen.

Vrijdag: Voel je niet slecht als je soms negatief ingesteld bent
Stiekem zijn we een heel klein beetje jaloers op mensen die altijd positief weten te blijven. Daar kunnen we zeker iets van leren, maar zoals met de meeste dingen kun je er beter niet in doorslaan. Negatief denken is niet altijd slecht.

Zaterdag: Zorg goed voor jezelf tijdens je menstruatie
Verminder de algehele malaise tijdens je menstruatie.

Zondag: Ruim je digitale rommel op
De rommel in huis kun je soms echt niet meer negeren. Van digitale chaos heb je minder last, maar soms is het echt tijd om je computer op orde te brengen.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!