×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
08.02.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Pep jezelf op na een rotdag
Is de eerste werkdag van de week (voor veel mensen is dat toch de maandag) tegengevallen? Dit zijn 10 manieren om je rotdag een beetje beter te maken.

Dinsdag: Lees de tips van Marianne Timmer
Santé is medesubsponsor van het schaatsteam van Marianne Timmer. Marianne deelt daarom dagelijks een tip om fit te blijven met Santé. Lees al haar tips terug.

Woensdag: Doe een goede warming-up voordat je buiten gaan trainen
Het is extra belangrijk als het buiten koud is. Gelukkig hoeft het niet moeilijk te zijn. Een paar minuten dansen volstaat.

Donderdag: Voorkom een huilbui bij de kapper
Laat niet meteen de schaar in je haar zetten. Probeer eerst een faux bob, om te zien of kort haar jou staat.

Vrijdag: Voel je niet schuldig over de pauzes die je neemt op je werk
Even kattenfilmpjes kijken valt prima te verantwoorden.

Zaterdag: Slaap naakt
Om verschillende redenen.

Zondag: Koop seizoensgroenten
Doe je vandaag boodschappen voor de hele week? Zet dan zeker wat seizoensgroenten op je boodschappenlijst.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Je krijgt te kampen met een financiële tegenvaller. Je zult dus weer aan het…

» Naar de daghoroscopen