×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
08.02.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Pep jezelf op na een rotdag
Is de eerste werkdag van de week (voor veel mensen is dat toch de maandag) tegengevallen? Dit zijn 10 manieren om je rotdag een beetje beter te maken.

Dinsdag: Lees de tips van Marianne Timmer
Santé is medesubsponsor van het schaatsteam van Marianne Timmer. Marianne deelt daarom dagelijks een tip om fit te blijven met Santé. Lees al haar tips terug.

Woensdag: Doe een goede warming-up voordat je buiten gaan trainen
Het is extra belangrijk als het buiten koud is. Gelukkig hoeft het niet moeilijk te zijn. Een paar minuten dansen volstaat.

Donderdag: Voorkom een huilbui bij de kapper
Laat niet meteen de schaar in je haar zetten. Probeer eerst een faux bob, om te zien of kort haar jou staat.

Vrijdag: Voel je niet schuldig over de pauzes die je neemt op je werk
Even kattenfilmpjes kijken valt prima te verantwoorden.

Zaterdag: Slaap naakt
Om verschillende redenen.

Zondag: Koop seizoensgroenten
Doe je vandaag boodschappen voor de hele week? Zet dan zeker wat seizoensgroenten op je boodschappenlijst.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Het lijkt wel of jij vandaag beschikt over een extra voelsprietje waardoor je…

» Naar de daghoroscopen