×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3x gezonder op een festival

4x gezonder op een festival
10.06.2016 - Redactie

Wat eet je op het festivalterrein als je liever niet aan de vette hap gaat?


1. Kies wijs
Op veel festivals is het food-aanbod veel uitgebreider dan een paar jaar geleden. Het is steeds makkelijker om voor iets gezonds te gaan. Zoek bijvoorbeeld naar een wokkraam. Een vers wokgerecht is minder slecht voor je dan een broodje hamburger. Skip de extra saus. Of bestel een goed gevulde salade.

2. Geniet bewust
Denk niet aan de calorieën, maar bestel waar je zin in hebt. Een (biologisch) vers gesneden frietje is na al dat dansen echt niet erg.

Lees ook: Zoveel calorieën verbrand je tijdens een festival

3. Drink tussendoor water
Bier of wijn? Zeker weten! Maar drink tussendoor regelmatig een glas water.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Als mensen iets anders willen dan jij, is dat niet omdat ze een hekel aan je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!