×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
25.01.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Doe een sjaal om als je naar buiten gaat
Een sjaal is niet alleen goed tegen de kou, het beschermt ook je luchtwegen en dat heeft een positief effect op je weerstand.

2. Was je groenten
Ben je regelmatig laks met het wassen van je groenten? Nadat je hebt gelezen hoe vies veel winkelwagens zijn,

3. Maak een smoothie bowl voor jezelf
The Happiness Café deelde met ons een recept voor een smoothie bowl.

4. Probeer dry brushing
Heb je last van een doffe huid? Probeer dry brushing eens uit. Volgens Pinterest wordt dat dit jaar een trend.

5. Maak van je huis een vrolijk thuis
Dit artikel geeft je onder andere een wetenschappelijk excuus om een bos bloemen voor jezelf te kopen.

6. Check je huis op luchtlekken
Staat de verwarming aan en is het nog steeds koud in huis? Misschien heb je last van een luchtlek, waardoor het tocht. Met deze tips zorg je dat het warmer blijft in huis.

7. Doe jezelf een nieuw paar hardloopschoenen cadeau
Is het een fabel dat je je sportschoenen ieder half jaar moet vervangen, of zit er een kern van waarheid in?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

In jouw gevoelsleven komen positieve veranderingen die je openstellen zodat je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!