×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Waarom je het best een sjaal om kunt doen als je naar buiten gaat

Waarom je het best een sjaal om kunt doen als je naar buiten gaat
20.01.2016 - Redactie

Het is gezond om iedere dag naar buiten te gaan. Het liefst tussen 11 uur 's ochtends en 3 uur 's middags, wanneer de zon zich laat zien. Maar het is wel slim om buiten een sjaal te dragen en niet alleen vanwege de kou.


Waarom?
Een sjaal houdt je luchtwegen (keel, neus en longen) goed warm. In de luchtwegen zitten bloedvaten die zich bij kou vernauwen. Daardoor wordt de toevoer van lymfocyten (een speciaal soort afweercellen) naar de luchtwegen verminderd en hebben virussen meer gelegenheid om zich te vermenigvuldigen.

Dit is één van de tips om je weerstand te verbeteren. In het februarinummer van Santé vind je nog 33 tips om de winter door te komen zonder dat een virus of bacterie jou omver krijgt.

Lees ook: 25 manieren om je sjaal te dragen

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

4 tips tegen brandend maagzuur

24.04.2018 - Brandend maagzuur is een veelvoorkomende klacht. Dit kun je ertegen doen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

23.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom stinkt urine als je asperges hebt gegeten?

22.04.2018 - Heb jij er last van? Lees verder

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een Fitbit Versa mogen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

13.04.2018 - Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij bent een diepgraver. Dat betekent vaak diepe dalen maar ook hoge bergen.…

» Naar de daghoroscopen