×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat zijn calorieën eigenlijk?

Wat zijn calorieën eigenlijk?
31.10.2016 - Redactie

Tja, goede vraag.


Een calorie is een maateenheid voor de hoeveelheid energie. De hoeveelheid energie in voedsel wordt berekend in kilocalorieën (kcal). 1 kcal is 1000 calorieën. Calorieën zijn de brandstof voor ons lichaam. Te veel energie wordt opgeslagen als vetreserve, te weinig energie zorgt ervoor dat je te mager wordt. Verwarrend, er wordt vaak gesproken over calorieën wanneer er kilocalorieën wordt bedoeld.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Natuurlijk weet je alles al, maar dat wist je al. Luister ook eens naar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!