×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
04.01.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Maak het gezellig in huis
Nu de kerstdecoratie weer is opgeruimd, lijkt het wel erg leeg in huis. Een goed excuus voor nieuwe decoratie: een grote plant of wat eyecatchers onder een stolp bijvoorbeeld. Maakt het meteen een stuk fijner thuiskomen.

2. Koop een opvouwbaar tasje
Vanaf 1 januari krijg je geen gratis plastic tasjes meer. Een goede zaak voor het milieu. Koop voor jezelf een handig opvouwbaar tasje. Of meerdere, en stop er in elke tas één.

3. Eet langzamer
Er zijn aanwijzingen dat er een link is tussen te snel eten en overgewicht. Daarom hebben we een aantal tips voor degenen die hun maaltijd altijd als eerst op hebben.

4. Beperk de kater van morgen
Voor wie begin januari nog nieuwjaarsborrels heeft, komen deze tips misschien van pas.

5. Maak je voornemen 'gezonder leven' specifieker
'Gezonder leven' als voornemen is te vaag. Vervang het liever door een van onze twintig suggesties.

6. Stop met ruziën over hoe de glazen in de vaatwasser moeten staan
Iedereen ruimt de vaatwasser op zijn eigen manier in, maar er zijn wel een aantal handige trucjes.

7. Lees de beste artikelen van 2015 terug
Benieuwd welke van onze gezonde artikelen en tips het best scoorden? Wij hebben er een top 15 van gemaakt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Het lijkt wel of jij vandaag beschikt over een extra voelsprietje waardoor je…

» Naar de daghoroscopen