×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
04.01.2016 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Maak het gezellig in huis
Nu de kerstdecoratie weer is opgeruimd, lijkt het wel erg leeg in huis. Een goed excuus voor nieuwe decoratie: een grote plant of wat eyecatchers onder een stolp bijvoorbeeld. Maakt het meteen een stuk fijner thuiskomen.

2. Koop een opvouwbaar tasje
Vanaf 1 januari krijg je geen gratis plastic tasjes meer. Een goede zaak voor het milieu. Koop voor jezelf een handig opvouwbaar tasje. Of meerdere, en stop er in elke tas één.

3. Eet langzamer
Er zijn aanwijzingen dat er een link is tussen te snel eten en overgewicht. Daarom hebben we een aantal tips voor degenen die hun maaltijd altijd als eerst op hebben.

4. Beperk de kater van morgen
Voor wie begin januari nog nieuwjaarsborrels heeft, komen deze tips misschien van pas.

5. Maak je voornemen 'gezonder leven' specifieker
'Gezonder leven' als voornemen is te vaag. Vervang het liever door een van onze twintig suggesties.

6. Stop met ruziën over hoe de glazen in de vaatwasser moeten staan
Iedereen ruimt de vaatwasser op zijn eigen manier in, maar er zijn wel een aantal handige trucjes.

7. Lees de beste artikelen van 2015 terug
Benieuwd welke van onze gezonde artikelen en tips het best scoorden? Wij hebben er een top 15 van gemaakt.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

6 redenen waarom je gewicht schommelt

30.08.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Je krijgt te kampen met een financiële tegenvaller. Je zult dus weer aan het…

» Naar de daghoroscopen