×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
16.11.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Begin je week goed
Wij geven tips om de nieuwe week voor te bereiden.

2. Vries pepernotendeeg in
Je hoeft niet alle pepernoten in één keer te bakken. Je kunt het deeg invriezen en wanneer je trek hebt een portie pepernoten afbakken.

3. Schrijf je in voor een training van Pop-Up Fitness
Van 21 tot en met 28 november opent Olivia Cooney Pop-Up Fitness in W Amsterdam. Geef je op voor een gratis training.

4. Maak een avocadomasker
Heb je een halve avocado over? Maak er een masker van, bijvoorbeeld een haarmasker, een gezichtsmasker of een handmasker.

5. Verwijder je make-up op de juiste manier
Denk je dat je goed bezig bent omdat je iedere avond braaf je make-up verwijdert, blijkt dat je nog meer 'fouten' maakt. Met onze tips ben je liever voor je huid.

6. Maak een grote pan soep
Zelfgemaakte soep is zo gemaakt en het is hartstikke gezond. Maak een grote pan en vries een deel van de soep in porties in. Wanneer je haast hebt, hoef je alleen een portie soep te ontdooien en op te warmen.

7. Laat je smartphone buiten de slaapkamer
Een groter wordende groep mensen zegt dat hun seksleven achteruit is gegaan door de smartphone of tablet. Uiteindelijk ben jij zelf degene die hier invloed op heeft. Probeer je telefoon eens wat vaker buiten de slaapkamer te laten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen kloven in je handen

04.12.2017 - Kloven in je handen kunnen ontstaan door een huidprobleem zoals eczeem of psoriasis, maar ook als het buiten koud is en de lucht binnen droog is, zijn sommige mensen gevoeliger voor kloven in de vingers of knokkels. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Men probeert jou vandaag te verleiden. Pas dus goed op en beslis voor jezelf…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!