×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
16.11.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Begin je week goed
Wij geven tips om de nieuwe week voor te bereiden.

2. Vries pepernotendeeg in
Je hoeft niet alle pepernoten in één keer te bakken. Je kunt het deeg invriezen en wanneer je trek hebt een portie pepernoten afbakken.

3. Schrijf je in voor een training van Pop-Up Fitness
Van 21 tot en met 28 november opent Olivia Cooney Pop-Up Fitness in W Amsterdam. Geef je op voor een gratis training.

4. Maak een avocadomasker
Heb je een halve avocado over? Maak er een masker van, bijvoorbeeld een haarmasker, een gezichtsmasker of een handmasker.

5. Verwijder je make-up op de juiste manier
Denk je dat je goed bezig bent omdat je iedere avond braaf je make-up verwijdert, blijkt dat je nog meer 'fouten' maakt. Met onze tips ben je liever voor je huid.

6. Maak een grote pan soep
Zelfgemaakte soep is zo gemaakt en het is hartstikke gezond. Maak een grote pan en vries een deel van de soep in porties in. Wanneer je haast hebt, hoef je alleen een portie soep te ontdooien en op te warmen.

7. Laat je smartphone buiten de slaapkamer
Een groter wordende groep mensen zegt dat hun seksleven achteruit is gegaan door de smartphone of tablet. Uiteindelijk ben jij zelf degene die hier invloed op heeft. Probeer je telefoon eens wat vaker buiten de slaapkamer te laten.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom rekken we ons uit als we wakker worden?

09.12.2018 - Jezelf uitrekken voelt niet alleen goed, het helpt je bij het wakker worden door de volgende drie voordelen. Lees verder

Hoofdpijn na het huilen

03.12.2018 - Aan de ene kant lucht een huilbui op, maar na afloop kun je hoofdpijn hebben. Waardoor ontstaat hoofdpijn na het huilen? Lees verder

Overstappen naar een andere zorgverzekering?

28.11.2018 - De premies voor 2019 zijn bekend. Overweeg jij een overstap? Dit zijn vijf punten waar je op kunt letten. Lees verder

Ui tegen verkoudheid

27.11.2018 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

Waarom kom ik zo snel aan?

25.11.2018 - Sommige mensen lijken alles te kunnen eten, terwijl jij het gevoel hebt dat je al aankomt als je kíjkt naar een brownie. Waar komt dat verschil door? Lees verder

Wat is de ideale temperatuur in huis?

25.11.2018 - De één zet de verwarming het liefst op 22 graden, terwijl de ander 17 graden prima vindt. Wat comfortabel is, is voor iedereen anders, maar er zijn richtlijnen. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

22.11.2018 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

Als je niet slaapt, rust je dan toch uit?

21.11.2018 - Zeiden jouw ouders ook dat je toch uitrust als je niet slaapt? Zit er een kern van waarheid in deze uitspraak, of is het onzin? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Laat zien dat jij boven die dingen staat en laat je niet tot een uitzichtloze…

» Naar de daghoroscopen