×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
19.10.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Geen plannen? Praat jezelf geen schuldgevoel aan
Je hoeft je niet schuldig te voelen als je vandaag niets (nuttigs) doet.

2. Houd je weerstand op peil
Ondanks het feit dat de herfst een mooi seizoen is, moeten we wel onze weerstand in de gaten houden.  BeBio geeft in een gastblog tips om je weerstand op peil te houden.

3. Verzorg je handen
Sinds het buiten iets kouder is, zijn onze handen meteen een stuk droger. Ze kunnen daarom wel wat extra verzorging gebruiken. Met deze tips houd je de huid van je handen zacht en soepel.

4. Zes dingen die je kunt maken in je blender
Maak jij alleen af en toe een smoothie, of staat je blender al een tijd stof te vangen achterin de kast? Tijd om je blender weer tevoorschijn te halen.

5. Zes gewoontes om de kans op een verkoudheid te verkleinen
Om je heen zit iedereen te snotteren. Zorg goed voor jezelf en verklein de kans dat jij een verkoudheid oploopt.

6. Verspil minder voedsel
Eens in de zoveel tijd worden we met onze neus op de feiten gedrukt: 'Ruim helft Nederlandse huishoudens gooit wekelijks voedsel weg' lazen we vandaag in het nieuws. Een groot deel van de mensen voelt zich daar slecht over. Hoor jij bij die groep? Dan hebben wij handige tips om minder eten te verspillen.

7. Besparen op verwarmingskosten
Door efficiënter te stoken, kun je besparen op verwarmingskosten. Lees onze 8 tips en deel jouw tips.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Vandaag is een dag vol conflicten en woordenwisselingen. Jij zult dus extra op…

» Naar de daghoroscopen