×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 dingen die je kunt maken in je blender

6 dingen die je ook kunt maken met de blender
13.10.2015 - Redactie

Maak jij alleen af en toe een smoothie, of staat je blender al een tijd stof te vangen achterin de kast? Tijd om je blender weer tevoorschijn te halen.


1. Gemalen koffiebonen
Heerlijk, koffie van verse bonen, maar hoe krijg je ze gemalen als je daar geen machine voor hebt? Simpel, de blender werkt ook.

2. Pesto
Pesto maken gaat heel makkelijk in de blender: neem 30 gram Parmezaanse kaas, 30 gram basilicum, 2 eetlepels geroosterde pijnboompitten, een teen knoflook, een mespunt zout en 75 milliliter extra vergine olfijolie. In de blender en blenden maar.

Zin in iets anders? Dit zijn drie heerlijke variaties op pesto.

3. Pastasaus
Kook de groenten, gooi de groenten met wat kruiden in de blender en je maakt zelf heerlijke pastasaus. Je kunt ook overgebleven groenten pureren en het vervolgens in porties invriezen. Gepureerde groenten zijn echt niet alleen voor kinderen.

4. Slagroom
Slagroom kloppen hoeft je geen lamme arm te bezorgen, met de blender heb je zo de slagroom tot de perfecte dikte geklopt.

5. Soep
Geef je de voorkeur aan een gladde soep? Dan kun je de soep blenden. Let wel op of jouw blenderkan geschikt is voor warme ingrediënten.

6. Bloemkoolrijst
Heerlijk om te gebruiken als vervanging voor couscous. Lees hier hoe je bloemkoolrijst maakt. Je kunt er zelfs een gezonde pizzabodem van maken.

Punt van aandacht
Let op hoe krachtig jouw blender is, je wilt de mesjes niet bot maken. In sommige blenders kun je zelfs ijs crushen, terwijl andere blenders al moeite hebben met harde groenten.

Wil je een blender kopen?
Dit zijn drie dingen waar je op kunt letten bij de keuze van een blender.

Lees ook
> Blenderrecepten van Allerhande
> Recept voor blendercheesecake, uitgetest door Dailylin

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Donor worden: geven bij leven

17.01.2019 - Bij het woord ‘doneren’ denk je misschien meteen aan het Donorregister, maar je kunt ook veel voor iemand anders betekenen door tijdens je leven iets af te staan. Zelfs poep. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen