×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

6 dingen die je kunt maken in je blender

6 dingen die je ook kunt maken met de blender
13.10.2015 - Redactie

Maak jij alleen af en toe een smoothie, of staat je blender al een tijd stof te vangen achterin de kast? Tijd om je blender weer tevoorschijn te halen.


1. Gemalen koffiebonen
Heerlijk, koffie van verse bonen, maar hoe krijg je ze gemalen als je daar geen machine voor hebt? Simpel, de blender werkt ook.

2. Pesto
Pesto maken gaat heel makkelijk in de blender: neem 30 gram Parmezaanse kaas, 30 gram basilicum, 2 eetlepels geroosterde pijnboompitten, een teen knoflook, een mespunt zout en 75 milliliter extra vergine olfijolie. In de blender en blenden maar.

Zin in iets anders? Dit zijn drie heerlijke variaties op pesto.

3. Pastasaus
Kook de groenten, gooi de groenten met wat kruiden in de blender en je maakt zelf heerlijke pastasaus. Je kunt ook overgebleven groenten pureren en het vervolgens in porties invriezen. Gepureerde groenten zijn echt niet alleen voor kinderen.

4. Slagroom
Slagroom kloppen hoeft je geen lamme arm te bezorgen, met de blender heb je zo de slagroom tot de perfecte dikte geklopt.

5. Soep
Geef je de voorkeur aan een gladde soep? Dan kun je de soep blenden. Let wel op of jouw blenderkan geschikt is voor warme ingrediënten.

6. Bloemkoolrijst
Heerlijk om te gebruiken als vervanging voor couscous. Lees hier hoe je bloemkoolrijst maakt. Je kunt er zelfs een gezonde pizzabodem van maken.

Punt van aandacht
Let op hoe krachtig jouw blender is, je wilt de mesjes niet bot maken. In sommige blenders kun je zelfs ijs crushen, terwijl andere blenders al moeite hebben met harde groenten.

Wil je een blender kopen?
Dit zijn drie dingen waar je op kunt letten bij de keuze van een blender.

Lees ook
> Blenderrecepten van Allerhande
> Recept voor blendercheesecake, uitgetest door Dailylin

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Je bent een succesvol mens. Maar in plaats van blij te zijn voor jou, zullen…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!