×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
05.10.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


1. Doe mee aan de vegan challenge
Het is al 1 oktober geweest, maar je kunt alsnog met de challenge beginnen. Eet een maand vegan, of begin klein en start met een week.

2. Neem je badkamer onder handen
Een aantal producten kun je beter niet in de badkamer bewaren. Tijd om de kastjes uit te ruimen dus?

3. Dep je pizza met een servetje voor je hem eet
Wat? Deze gewoonte bespaart je gewoon 40 calorieën per punt.

4. Voedingstips voor tijdens je menstruatie
Tijdens je menstruatie mag je jezelf best verwennen met een stuk chocolade, maar probeer ook goed voor je lichaam te blijven zorgen en gezond te eten.

5. Maak je huis veilig voor kinderen
Bekijk onze checklist.

6. Als je een avond gaat nietsen doe het dan goed
Bijvoorbeeld met onze 6 handige trucjes voor Netflix.

7. Volg Santé op Pinterest voor gezonde tips en inspiratie
Pinterest is een eindeloze bron van inspiratie. Wij maken er ook graag gebruik van. Volg Santé op Pinterest en raak ook geïnspireerd op het gebied van mooi, gezond, gelukkig, fit en lekker leven.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Zorg, nu het je gevoelsmatig zo goed gaat, dat jij je zaakjes voor elkaar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!