×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 tips om een moeilijke eter te laten eten

5 tips om een moeilijke eter te laten eten
27.06.2015 - Redactie

Laat je niet tot wanhoop drijven als je kind weinig eet of lust. Met deze tips kun je proberen hem of haar toch iets te laten eten.


1. Let op patronen
Wat eet je kind wel en niet graag? Probeer patronen te ontdekken. Vallen bepaalde structuren wel of niet in de smaak? Probeer ingrediënten eens op een andere manier te bereiden.

2. Laat je kind meehelpen
Het eten wordt opeens interessanter als kinderen zelf mogen meehelpen. Laat je kind bijvoorbeeld in de supermarkt de groenten voor de week kiezen of laat hem of haar helpen bij het bereiden

3. Wees creatief
Serveer het eten in een leuke vorm, snijd groenten, maak er dipjes bij, gebruik borden met vakken of schaaltjes. Het eten creatief opdienen kan je kind verleiden om meer te eten.

4. Maak regels
Spreek bijvoorbeeld af dat er altijd minstens één hap van alles geproefd moet worden. Meer voorbeelden van regels.

5. Geef geen beloning
Over kinderen belonen na het eten, zijn de meningen verschillend. De één doet het wel, terwijl de ander het liever niet doet: belonen met een toetje zou de associatie geven dat eten inderdaad vies is en dat het beloond moet worden.

Heb jij tips om kinderen beter te laten eten?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen