×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 tips om een moeilijke eter te laten eten

5 tips om een moeilijke eter te laten eten
27.06.2015 - Redactie

Laat je niet tot wanhoop drijven als je kind weinig eet of lust. Met deze tips kun je proberen hem of haar toch iets te laten eten.


1. Let op patronen
Wat eet je kind wel en niet graag? Probeer patronen te ontdekken. Vallen bepaalde structuren wel of niet in de smaak? Probeer ingrediënten eens op een andere manier te bereiden.

2. Laat je kind meehelpen
Het eten wordt opeens interessanter als kinderen zelf mogen meehelpen. Laat je kind bijvoorbeeld in de supermarkt de groenten voor de week kiezen of laat hem of haar helpen bij het bereiden

3. Wees creatief
Serveer het eten in een leuke vorm, snijd groenten, maak er dipjes bij, gebruik borden met vakken of schaaltjes. Het eten creatief opdienen kan je kind verleiden om meer te eten.

4. Maak regels
Spreek bijvoorbeeld af dat er altijd minstens één hap van alles geproefd moet worden. Meer voorbeelden van regels.

5. Geef geen beloning
Over kinderen belonen na het eten, zijn de meningen verschillend. De één doet het wel, terwijl de ander het liever niet doet: belonen met een toetje zou de associatie geven dat eten inderdaad vies is en dat het beloond moet worden.

Heb jij tips om kinderen beter te laten eten?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

6 redenen waarom je gewicht schommelt

26.05.2018 - De ene dag kun je zomaar meer wegen dan de andere dag. Dus ben je sinds vorige week twee kilo 'aangekomen'? Geen paniek. Misschien is er een van deze dingen aan de hand. Lees verder

Is het slecht om in je ogen te wrijven?

25.05.2018 - Het kan soms lekker zijn om goed in je ogen te wrijven. Is het onschuldig of een slechte gewoonte? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij zou zo graag met iemand over een belangrijk onderwerp willen praten. Je…

» Naar de daghoroscopen