×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 tips om een moeilijke eter te laten eten

5 tips om een moeilijke eter te laten eten
27.06.2015 - Redactie

Laat je niet tot wanhoop drijven als je kind weinig eet of lust. Met deze tips kun je proberen hem of haar toch iets te laten eten.


1. Let op patronen
Wat eet je kind wel en niet graag? Probeer patronen te ontdekken. Vallen bepaalde structuren wel of niet in de smaak? Probeer ingrediënten eens op een andere manier te bereiden.

2. Laat je kind meehelpen
Het eten wordt opeens interessanter als kinderen zelf mogen meehelpen. Laat je kind bijvoorbeeld in de supermarkt de groenten voor de week kiezen of laat hem of haar helpen bij het bereiden

3. Wees creatief
Serveer het eten in een leuke vorm, snijd groenten, maak er dipjes bij, gebruik borden met vakken of schaaltjes. Het eten creatief opdienen kan je kind verleiden om meer te eten.

4. Maak regels
Spreek bijvoorbeeld af dat er altijd minstens één hap van alles geproefd moet worden. Meer voorbeelden van regels.

5. Geef geen beloning
Over kinderen belonen na het eten, zijn de meningen verschillend. De één doet het wel, terwijl de ander het liever niet doet: belonen met een toetje zou de associatie geven dat eten inderdaad vies is en dat het beloond moet worden.

Heb jij tips om kinderen beter te laten eten?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Sanne van Rooij

20.10.2017 - Sanne van Rooij van blog Living the Green Life geeft toe dat het woord 'veganistisch' een beetje suf klinkt. Maar de lifestyle is dat allesbehalve. Ze probeert zoveel mogelijk mensen te inspireren om vaker plantaardig te eten. Dat deed ze al via Instagram, maar nu is ook haar kookboek Easy Vegan uit. Lees verder

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Vooral de zakelijke contacten kunnen wat problemen veroorzaken, in je…

» Naar de daghoroscopen