×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
15.06.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Kook gezonde gerechten
In het nieuwe boek van Rens Kroes; Powerfood - van Friesland naar New York, vind je weer een heleboel gezonde recepten. In de Santé die 23 juli uitkomt, vind je een voorproefje.

Bereid je nu al voor op een ontspannen vakantie
Probeer niet alles voor je vakantie in de laatste dagen voor te bereiden. Je kunt nu al maatregelen nemen om over een paar weken écht ontspannen op vakantite te gaan.

Haal meer uit je groepsles
Niet iedereen heeft geld voor een personal trainer, maar ook uit je groepslessen kun je meer halen.

Ga met het hele gezin naar buiten
Een goede manier om de kinderen meer buiten te laten spelen.

Zet genoeg producten met zink op je boodschappenlijstje
Het is onder andere goed voor je immuunsysteem.

Ga de strijd aan met je vliegangst
Stap jij nooit ontspannen in het vliegtuig? Wij geven tips om je vliegangst onder controle te krijgen.

Wees lief voor je borsten
Dit zijn 4 dingen die je eigenlijk altijd voor je borsten zou moeten doen..

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Denk niet dat jij de enige bent met deze problemen. Iedereen denkt dat hij/zij…

» Naar de daghoroscopen