×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
15.06.2015 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Kook gezonde gerechten
In het nieuwe boek van Rens Kroes; Powerfood - van Friesland naar New York, vind je weer een heleboel gezonde recepten. In de Santé die 23 juli uitkomt, vind je een voorproefje.

Bereid je nu al voor op een ontspannen vakantie
Probeer niet alles voor je vakantie in de laatste dagen voor te bereiden. Je kunt nu al maatregelen nemen om over een paar weken écht ontspannen op vakantite te gaan.

Haal meer uit je groepsles
Niet iedereen heeft geld voor een personal trainer, maar ook uit je groepslessen kun je meer halen.

Ga met het hele gezin naar buiten
Een goede manier om de kinderen meer buiten te laten spelen.

Zet genoeg producten met zink op je boodschappenlijstje
Het is onder andere goed voor je immuunsysteem.

Ga de strijd aan met je vliegangst
Stap jij nooit ontspannen in het vliegtuig? Wij geven tips om je vliegangst onder controle te krijgen.

Wees lief voor je borsten
Dit zijn 4 dingen die je eigenlijk altijd voor je borsten zou moeten doen..

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Zorg, nu het je gevoelsmatig zo goed gaat, dat jij je zaakjes voor elkaar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!