×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
27.07.2015 - Redactie

Voor iedere dag een tip.


1. Verzorg je verbrande huid
Als je ondanks het insmeren toch verbrand bent, doe je er goed aan om je verbrande huid te verzorgen om de huid te verzachten en het herstel te bevorderen.

2. Eet gezond en verbeter je huid
Water is met stip op één het beste ingrediënt voor een mooie huid, maar er zijn meer producten die je kunt eten en drinken voor een mooiere huid.

3. Maak zelf je zomerhapjes
Veel lekkernijen zijn gezonder als je ze zelf maakt. Maak bijvoorbeeld zelf ijsthee, frozen yoghurt of pindasaus.

4. Ga er op uit in de natuur
Niets zo mooi en fascinerend als de natuur. En als er één jaargetijde is waarin we graag buiten zijn, dan is het wel de zomer. Wij geven vijf tips voor ultieme natuurmomenten.

5. Train je borstspier
Je borsten bestaan vooral uit vet en klierweefsel, dat kun je niet trainen. Je borstspier wel, en door die te trainen, lijken je borsten extra pront en stevig.

6. Zet appelazijn in je keukenkastje
Appelazijn is multifunctioneel. Het helpt onder andere bij keelpijn, vermindert roos en het verbetert je spijsvertering.

7. Geef je seksleven een boost
Seks is gezond en kan je relatie zelfs een oppepper geven. Je hoeft echt niet iedere dag seks te hebben, maar soms is het goed om de sleur tegen te gaan.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Sanne van Rooij

20.10.2017 - Sanne van Rooij van blog Living the Green Life geeft toe dat het woord 'veganistisch' een beetje suf klinkt. Maar de lifestyle is dat allesbehalve. Ze probeert zoveel mogelijk mensen te inspireren om vaker plantaardig te eten. Dat deed ze al via Instagram, maar nu is ook haar kookboek Easy Vegan uit. Lees verder

Tips tegen vaginale droogheid

18.10.2017 - Nee, het is misschien geen sexy onderwerp, maar veel vrouwen hebben er last van. 35% van de vrouwen vanaf 18 jaar heeft er last van. In de overgang is dat zelfs de helft van de vrouwen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 115 |
Daghoroscoop
Weegschaal

Neem even een pauze. Jij moet je voorbereiden en beschermen voor de komende…

» Naar de daghoroscopen