×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
27.07.2015 - Redactie

Voor iedere dag een tip.


1. Verzorg je verbrande huid
Als je ondanks het insmeren toch verbrand bent, doe je er goed aan om je verbrande huid te verzorgen om de huid te verzachten en het herstel te bevorderen.

2. Eet gezond en verbeter je huid
Water is met stip op één het beste ingrediënt voor een mooie huid, maar er zijn meer producten die je kunt eten en drinken voor een mooiere huid.

3. Maak zelf je zomerhapjes
Veel lekkernijen zijn gezonder als je ze zelf maakt. Maak bijvoorbeeld zelf ijsthee, frozen yoghurt of pindasaus.

4. Ga er op uit in de natuur
Niets zo mooi en fascinerend als de natuur. En als er één jaargetijde is waarin we graag buiten zijn, dan is het wel de zomer. Wij geven vijf tips voor ultieme natuurmomenten.

5. Train je borstspier
Je borsten bestaan vooral uit vet en klierweefsel, dat kun je niet trainen. Je borstspier wel, en door die te trainen, lijken je borsten extra pront en stevig.

6. Zet appelazijn in je keukenkastje
Appelazijn is multifunctioneel. Het helpt onder andere bij keelpijn, vermindert roos en het verbetert je spijsvertering.

7. Geef je seksleven een boost
Seks is gezond en kan je relatie zelfs een oppepper geven. Je hoeft echt niet iedere dag seks te hebben, maar soms is het goed om de sleur tegen te gaan.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!