×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Restless legs

Restless legs
11.04.2015 - Redactie

Het Restless Legs-syndroom (RLS) is onschuldig, maar je kunt er wel flink last van hebben. Je hebt last van een vervelend gevoel in je benen, dat alleen minder wanneer je je benen beweegt.


Waardoor ontstaan Restless Legs?
Waardoor de klachten precies ontstaan is onduidelijk. Er wordt vermoed dat er een link is tussen Restless Legs en dopamine, waardoor de balans voor het doorgeven van signalen tussen de zenuwen verstoord wordt. De symptomen van RLS spelen vaak 's avonds en 's nachts op. Wanneer RLS je uit je slaap houdt, kan het veel impact hebben op je dagelijks leven.

Riscogroepen
Vrouwen hebben vaker last van Restless Legs dan mannen. De kans op RLS is groter na je 45ste en erfelijkheid kan een rol spelen. Verder komt RLS vaker voor bij zwangere vrouwen.

Wat kun je doen tegen Restless Legs?
De klachten verergeren door het drinken van cafeïne en alcohol. Ook kunnen sommige medicijnen zoals antidepressiva de klachten veroorzaken. Je kunt de klachten proberen te verminderen door regelmatig te bewegen, minder koffie en alcohol te drinken en te stoppen met roken.

Heb je veel last van RLS?
De huisarts kan controleren of het ijzergehalte, foliumzuur, glucose en magnesium op peil zijn en eventueel medicijnen voorschrijven.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krijg je bij lage temperaturen vooral koude handen?

23.02.2018 - Als je eenmaal in beweging bent, word je buiten wel warm. Maar die bevroren handen... Hoe kan het dat je handen sneller koud worden? Lees verder

Is het gevaarlijk om abrikozenpitten te eten?

22.02.2018 - Steeds meer producenten roepen abrikozenpitten terug. Het eten van één abrikozenpit kan al gevaarlijk zijn. Lees verder

Hoe besmettelijk ben je met griep?

19.02.2018 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

19.02.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 tips om je weerstand een boost te geven

16.02.2018 - Een goede weerstand maakt de kans op griep en verkoudheid kleiner. En als je toch ziek wordt, ben je sneller weer beter. Met deze tips wapen je je zo effectief mogelijk tegen de winterse bacteriën en virussen. Lees verder

Is het slecht om met je benen over elkaar te zitten?

12.02.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

12.02.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Wat kun je doen om oorsuizen te voorkomen?

11.02.2018 - Oorsuizen (tinnitus) komt steeds vaker voor. Door je oren in bepaalde situaties goed te beschermen, kun je voorkomen dat je last krijgt van oorsuizen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 121 |
Mis niets
Daghoroscoop
Vissen

Bij een al veel te lang durende onenigheid wordt vanaf de andere kant…

» Naar de daghoroscopen