×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Restless legs

Restless legs
11.04.2015 - Redactie

Het Restless Legs-syndroom (RLS) is onschuldig, maar je kunt er wel flink last van hebben. Je hebt last van een vervelend gevoel in je benen, dat alleen minder wanneer je je benen beweegt.


Waardoor ontstaan Restless Legs?
Waardoor de klachten precies ontstaan is onduidelijk. Er wordt vermoed dat er een link is tussen Restless Legs en dopamine, waardoor de balans voor het doorgeven van signalen tussen de zenuwen verstoord wordt. De symptomen van RLS spelen vaak 's avonds en 's nachts op. Wanneer RLS je uit je slaap houdt, kan het veel impact hebben op je dagelijks leven.

Riscogroepen
Vrouwen hebben vaker last van Restless Legs dan mannen. De kans op RLS is groter na je 45ste en erfelijkheid kan een rol spelen. Verder komt RLS vaker voor bij zwangere vrouwen.

Wat kun je doen tegen Restless Legs?
De klachten verergeren door het drinken van cafeïne en alcohol. Ook kunnen sommige medicijnen zoals antidepressiva de klachten veroorzaken. Je kunt de klachten proberen te verminderen door regelmatig te bewegen, minder koffie en alcohol te drinken en te stoppen met roken.

Heb je veel last van RLS?
De huisarts kan controleren of het ijzergehalte, foliumzuur, glucose en magnesium op peil zijn en eventueel medicijnen voorschrijven.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Zorg, nu het je gevoelsmatig zo goed gaat, dat jij je zaakjes voor elkaar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!