×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat gebeurt er eigenlijk als je voet slaapt?

Wat gebeurt er eigenlijk als je voet slaapt?
03.09.2016 - Redactie

Nadat je een tijdje in dezelfde houding hebt gezeten, prikt je voet en voelt hij half verdoofd: je voet slaapt. Hoe ontstaat dat gevoel?


Druk
Vaak slaapt een lichaamsdeel nadat je te lang in dezelfde houding staat, zit of ligt, als je met je benen over elkaar zit of als je schoenen te strak zitten. Dat is geen toeval: door de druk vermindert de bloedtoevoer en kunnen zenuwen bekneld worden.

Slap gevoel
Doordat de bloedtoevoer minder is, krijg je dat slappe gevoel. Tegelijkertijd kunnen de beknelde zenuwen geen signalen van je hersenen doorgeven aan het slapende lichaamsdeel.

Wat kun je doen tegen een slapende voet?
Sta langzaam op en beweeg je voet rustig in een cirkel. Loop niet meteen weg, want door het slappe gevoel sta je minder stabiel.

Heb je vaker last van tintelingen?
Heb je last van tintelingen zonder duidelijke oorzaak? Het is verstandig om naar de huisarts te gaan. Tintelingen kunnen onder andere ontstaan door een hernia, vitamine B12 tekort, diabetes, restless legs of het carpaaltunnelsydroom.

Wist je dat… De medische term voor een slapend lichaamsdeel is parasthesie.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Denk niet dat jij de enige bent met deze problemen. Iedereen denkt dat hij/zij…

» Naar de daghoroscopen