×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

10 healthy foodkeuzes

10 healthy foodkeuzes
27.02.2015 - Redactie

Dit zijn 10 voedingskeuzes die je nu zou moeten maken. Van de açaí-bowl tot bottenbouillon: deze gloednieuwe trends op het gebied van voeding helpen je nét even beter voor jezelf te zorgen.


Gezonde foodkeuze 1: Açaí-bowl
De nieuwe groene smoothie
In opkomst als supergezond ontbijt: de Açaí-bowl. De donkerpaarse bessen van de Açaí-palm zijn al een tijdje populair vanwege de antioxidanten, voedingsvezels, vitamine B1 en C, en kalium. Açaí-bessen geven je immuunsysteem een oppepper, zorgen voor een betere spijsvertering en beschermen lichaamscellen tegen schadelijke stoffen. Mix (het poeder van) de bessen met bevroren banaan in de blender en bestrooi de vruchtenpulp met havermout, fruit, noten en rauwe honing voor een powerontbijt.

Ben je benieuwd naar de andere voedingskeuzes? Blader in het maartnummer van Santé naar pagina 60.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Zorg, nu het je gevoelsmatig zo goed gaat, dat jij je zaakjes voor elkaar…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!