×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

10 winterkwaaltjes met oplossingen

10 winterkwaaltjes + oplossingen
12.02.2015 - Redactie

Zo los je de meest voorkomende winterkwaaltjes op.


Winterkwaal 1: Statisch haar
Een handig trucje tegen statisch haar is een droogtrommeldoekje over je haar wrijven. Gebruik liever een houten kam dan een plastic borstel, plastic maakt je haar namelijk nog meer statisch geladen.

Winterkwaal 2: Droog haar
Door je haar minder vaak te wassen, wordt het minder droog. Meer tips tegen droog haar.

Winterkwaal 3: Winterhanden en -voeten
Draag warme sokken, schoenen en handschoenen als je naar buiten gaat en blijf in beweging. Verzorg je huid met een vette crème en plaats een luchtbevochtiger in huis als de lucht te droog is.

Winterkwaal 4: Droge lippen
Probeer niet aan je lippen te likken, dat droogt ze alleen maar verder uit. Gebruik daarnaast een verzorgende lippenbalsem, het liefst zonder geur en smaak.

Winterkwaal 5: Droge handen
Verzorg je handen goed door ze gedurende de dag regelmatig in te smeren. Voorzie ze voor je gaat slapen van een extra dikke laag crème.

Winterkwaal 6: Droge huid
De hele huid heeft het eigenlijk zwaar te verduren in de winter. Lees onze tips tegen een droge huid.

Winterkwaal 7: Verkoudheid
Wanneer iedereen om je heen snottert, ontkom je er zelf vaak ook niet aan. In de winter komen verkoudheden extra veel voor. Zorg goed voor jezelf: slaap genoeg, was regelmatig je handen en eet gezond.

Winterkwaal 8: Weinig energie
Het feit dat je weinig energie hebt, kan eraan liggen dat je in de donkere maanden minder daglicht ziet. Hierdoor kun je te weinig vitamine D binnenkrijgen. Probeer wat vaker naar buiten te gaan in het daglicht.

Winterkwaal 9: Geen zin om te sporten
Of het nou komt door de kou of omdat we minder energie hebben, in de winter hebben we minder motivatie om te sporten. Uit betrouwbare bron hebben we vernomen dat wij niet de enige zijn met dit probleem. Met deze 5 tips houd je het sporten ook in de winter vol.

Winterkwaal 10: Traanogen
Op de fiets stromen de tranen over je wangen. Kou en gure wind kunnen traanogen uitlokken, maar je ogen reageren ook op droge lucht door de verwarming. Drink veel water om de vochtbalans in je lichaam op peil te houden. Hang eventueel luchtbevochtiger in huis op om de lucht minder droog te maken. Heb je echt veel last van traanogen? Druppel je ogen met een zoutoplossing.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ik heb een tekenbeet, wat nu?

20.06.2018 - Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Laat die kritiek even voor wat het is. Jij bent zo emotioneel geladen dat je…

» Naar de daghoroscopen