×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat kun je doen tegen veel zweten?

Wat kun je doen tegen veel zweten?
25.07.2015 - Redactie

Donkere zweetplekken onder je oksels, dat wil je liever niet. Wij zetten zes manieren om veel zweten aan te pakken op een rij.


1. Draag ademende kleding
Als je merkt dat je in bepaalde kleding meer transpireert, kan dit de oplossing zijn. Synthetische kleding laat de huid broeien, waardoor je juist gaat transpireren. Stoffen die gemaakt zijn van natuurlijke vezels – zoals katoen of zijde – ademen beter, waardoor je huid niet oververhit raakt en je dus minder zweet.

2. Zorg voor schone oksels
Was je oksels iedere dag met een milde zeep. Gooi als dat nodig is je kleding na één dag dragen al in de was. Zweet gaat pas stinken zodra er bacteriën bijkomen, daarom is schone kleding belangrijk.

3. Pas je voedingspatroon aan
Van pittig eten warmt je lichaam op en door moeilijk verteerbaar voedsel moet je lichaam harder werken. Sommige mensen kunnen daarvan gaan zweten. Maar ook suiker, rood vlees, koffie en alcohol kunnen de zweetproductie vergroten. Kies voor gezonde voeding met veel vitamine B. Van granen, vis, salie en tomatensap zweet je minder. Pas op met smaakmakers zoals knoflook. Dit geeft zweet een sterke geur.

4. Zweetremmers
Er zijn speciale middelen verkrijgbaar die zweet remmen. Ze bevatten aluminiumchloridezouten. Door deze zouten raken de afvoergangen van zweetklieren verstopt, zodat transpiratievocht niet vrij kan komen. Hierdoor wordt overmatig zweten en geurtjes tegengegaan. Het nadeel is dat klieren verstopt raken. Het kan dat je daardoor op andere plekken meer gaat zweten.

5. Botox
Botox is niet alleen om je rimpels op te vullen, het kan ook de zweetklieren lamleggen. Een specialist spuit botox met kleine injecties in je okselhuid. Botox blokkeert zweetprikkels van de zenuwen naar de zweetklieren, waardoor deze zweetklieren geen signalen meer krijgen en de zweetproductie voor een periode van ongeveer zes maanden sterk afneemt.

6. Ga eerst naar de huisarts
Ga voordat je drastische maatregelen neemt eerst langs de huisarts om advies te vragen. De huisarts kan je informeren over de mogelijkheden en eventuele bijwerkingen of risico's van verschillende behandelingen.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen kloven in je handen

04.12.2017 - Kloven in je handen kunnen ontstaan door een huidprobleem zoals eczeem of psoriasis, maar ook als het buiten koud is en de lucht binnen droog is, zijn sommige mensen gevoeliger voor kloven in de vingers of knokkels. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Men probeert jou vandaag te verleiden. Pas dus goed op en beslis voor jezelf…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!