×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat kun je doen tegen veel zweten?

Wat kun je doen tegen veel zweten?
25.07.2015 - Redactie

Donkere zweetplekken onder je oksels, dat wil je liever niet. Wij zetten zes manieren om veel zweten aan te pakken op een rij.


1. Draag ademende kleding
Als je merkt dat je in bepaalde kleding meer transpireert, kan dit de oplossing zijn. Synthetische kleding laat de huid broeien, waardoor je juist gaat transpireren. Stoffen die gemaakt zijn van natuurlijke vezels – zoals katoen of zijde – ademen beter, waardoor je huid niet oververhit raakt en je dus minder zweet.

2. Zorg voor schone oksels
Was je oksels iedere dag met een milde zeep. Gooi als dat nodig is je kleding na één dag dragen al in de was. Zweet gaat pas stinken zodra er bacteriën bijkomen, daarom is schone kleding belangrijk.

3. Pas je voedingspatroon aan
Van pittig eten warmt je lichaam op en door moeilijk verteerbaar voedsel moet je lichaam harder werken. Sommige mensen kunnen daarvan gaan zweten. Maar ook suiker, rood vlees, koffie en alcohol kunnen de zweetproductie vergroten. Kies voor gezonde voeding met veel vitamine B. Van granen, vis, salie en tomatensap zweet je minder. Pas op met smaakmakers zoals knoflook. Dit geeft zweet een sterke geur.

4. Zweetremmers
Er zijn speciale middelen verkrijgbaar die zweet remmen. Ze bevatten aluminiumchloridezouten. Door deze zouten raken de afvoergangen van zweetklieren verstopt, zodat transpiratievocht niet vrij kan komen. Hierdoor wordt overmatig zweten en geurtjes tegengegaan. Het nadeel is dat klieren verstopt raken. Het kan dat je daardoor op andere plekken meer gaat zweten.

5. Botox
Botox is niet alleen om je rimpels op te vullen, het kan ook de zweetklieren lamleggen. Een specialist spuit botox met kleine injecties in je okselhuid. Botox blokkeert zweetprikkels van de zenuwen naar de zweetklieren, waardoor deze zweetklieren geen signalen meer krijgen en de zweetproductie voor een periode van ongeveer zes maanden sterk afneemt.

6. Ga eerst naar de huisarts
Ga voordat je drastische maatregelen neemt eerst langs de huisarts om advies te vragen. De huisarts kan je informeren over de mogelijkheden en eventuele bijwerkingen of risico's van verschillende behandelingen.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Jij bent overtuigd van je gelijk. Bovendien ben je vast besloten anderen te…

» Naar de daghoroscopen