×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 redenen om naakt te slapen

5 redenen om naakt te slapen
07.02.2015 - Redactie

Laat die pyjama vannacht maar uit.


1. Het is goed voor je relatie
Mensen die naakt slapen, zeggen gelukkiger te zijn over hun relatie. Geen diepgravend onderzoek, maar het is het proberen waard.

2. Het is goed voor je lichaamstemperatuur
Je lichaamstemperatuur is heel belangrijk bij het in slaap vallen. Je slaapt het best wanneer je lichaamstemperatuur een paar graden daalt. Zonder pyjama aan kan je lichaam de warmte het makkelijkst afgeven.

3. Minder kans op infecties
Bacteriën zijn dol op warme en vochtige plekken. Het klinkt een beetje vies, maar de vagina is daardoor een ideale plek voor bacteriën. Door te slapen zonder slipje kan de boel 's nachts luchten en loop je minder risico op een infectie.

4. Huid op huid-contact is goed voor je
Wanneer je met een partner slaapt, is het huid op huid-contact goed voor je gezondheid. Er kom oxytocine vrij, het gelukshormoon dat een positieve invloed heeft op je bloeddruk. Daarnaast wordt stress verminderd.

5. Meer bewegingsvrijheid
Tijdens het draaien, raak je niet verstrikt in je pyjama.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

Wat is vitamine B?

22.09.2018 - Vitamine B is niet één vitamine, maar de verzamelnaam is voor een groep van acht vitamines. Lees verder

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 128 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je moet rustig blijven, ook al voel jij je nog zo kwaad worden. Jouw…

» Naar de daghoroscopen