×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

5 redenen om naakt te slapen

5 redenen om naakt te slapen
07.02.2015 - Redactie

Laat die pyjama vannacht maar uit.


1. Het is goed voor je relatie
Mensen die naakt slapen, zeggen gelukkiger te zijn over hun relatie. Geen diepgravend onderzoek, maar het is het proberen waard.

2. Het is goed voor je lichaamstemperatuur
Je lichaamstemperatuur is heel belangrijk bij het in slaap vallen. Je slaapt het best wanneer je lichaamstemperatuur een paar graden daalt. Zonder pyjama aan kan je lichaam de warmte het makkelijkst afgeven.

3. Minder kans op infecties
Bacteriën zijn dol op warme en vochtige plekken. Het klinkt een beetje vies, maar de vagina is daardoor een ideale plek voor bacteriën. Door te slapen zonder slipje kan de boel 's nachts luchten en loop je minder risico op een infectie.

4. Huid op huid-contact is goed voor je
Wanneer je met een partner slaapt, is het huid op huid-contact goed voor je gezondheid. Er kom oxytocine vrij, het gelukshormoon dat een positieve invloed heeft op je bloeddruk. Daarnaast wordt stress verminderd.

5. Meer bewegingsvrijheid
Tijdens het draaien, raak je niet verstrikt in je pyjama.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Kreeft

Vandaag voel jij je niet helemaal honderd procent. Bovendien heb je het gevoel…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!