×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zijn slippers slecht voor je voeten?

Zijn slippers slecht voor je voeten?
28.07.2016 - Redactie

Wij lopen het liefst de hele zomer op slippers. Is dat eigenlijk slecht voor je voeten?


Slippers zijn minder goed voor je voeten dan gewone schoenen. Hoe komt dat?

  • Je tenen gaan zich vaak automatisch een beetje krommen, om meer grip te hebben op je slippers. Dit gebeurt onbewust, maar het zet wel de spieren in je schenen harder aan het werk.
  • Veel slippers hebben geen voetbed. Zelfs als je geen platvoeten hebt, kun je daardoor een beetje naar binnen gaan lopen, vooral als je langere tijd op slippers loopt.
  • Doordat je wreef en je hak geen ondersteuning krijgt, kunnen je voeten van de slippers wegslippen. Om dat te voorkomen moet verschillende spieren harder werken.

Toch op slippers lopen
Ben je niet van plan je slippers voorgoed af te schrijven, dan kun je op een aantal dingen letten.

  • Draag niet iedere dag slippers, maar trek regelmatig stevigere schoenen aan.
  • Koop slippers met een voetbed.
  • Ga je een lange wandeling maken, draag dan liever schoenen die meer steun aan je voeten geven.
  • Draag bij voorkeur slippers die niet te buigzaam zijn, maar ook niet te stijf.

Bron: MMN | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Daghoroscoop
Stier

Als mensen iets anders willen dan jij, is dat niet omdat ze een hekel aan je…

» Naar de daghoroscopen

Like ons op Facebook

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!