×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zijn slippers slecht voor je voeten?

Zijn slippers slecht voor je voeten?
22.07.2017 - Redactie

In de zomer trekken we onze slippers aan zodra het kan. Is dat eigenlijk slecht voor je voeten?


De meeste slippers zijn minder goed voor je voeten dan gewone schoenen. Hoe komt dat?

  • Je tenen gaan zich vaak automatisch een beetje krommen, om meer grip te hebben op je slippers. Dit gebeurt onbewust, maar het zet wel de spieren in je schenen harder aan het werk.
  • Veel slippers hebben geen voetbed. Zelfs als je geen platvoeten hebt, kun je daardoor een beetje naar binnen gaan lopen, vooral als je langere tijd op slippers loopt.
  • Doordat je wreef en je hak geen ondersteuning krijgt, kunnen je voeten van de slippers wegslippen. Om dat te voorkomen moet verschillende spieren harder werken.

Toch op slippers lopen
Waarschijnlijk ben je niet van plan je slippers voorgoed af te schrijven, dan kun je op een aantal dingen letten.

  • Draag niet iedere dag slippers, maar trek regelmatig stevigere schoenen aan.
  • Koop slippers met een voetbed.
  • Ga je een lange wandeling maken, draag dan liever schoenen die meer steun aan je voeten geven.
  • Draag bij voorkeur slippers die niet te buigzaam zijn, maar ook niet te stijf.

Bron: MMN | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

Wat te doen als je hoornvlies beschadigd is?

08.08.2017 - Het hoornvlies is het voorste laagje van je oog, een doorzichtig vliesje. Een hoornvliesbeschadiging is de meest voorkomende oogbeschadiging. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Als de drukte je te veel wordt, blijf dan niet zo stoer doen. Die emotionele…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!