×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zijn slippers slecht voor je voeten?

Zijn slippers slecht voor je voeten?
22.07.2017 - Redactie

In de zomer trekken we onze slippers aan zodra het kan. Is dat eigenlijk slecht voor je voeten?


De meeste slippers zijn minder goed voor je voeten dan gewone schoenen. Hoe komt dat?

  • Je tenen gaan zich vaak automatisch een beetje krommen, om meer grip te hebben op je slippers. Dit gebeurt onbewust, maar het zet wel de spieren in je schenen harder aan het werk.
  • Veel slippers hebben geen voetbed. Zelfs als je geen platvoeten hebt, kun je daardoor een beetje naar binnen gaan lopen, vooral als je langere tijd op slippers loopt.
  • Doordat je wreef en je hak geen ondersteuning krijgt, kunnen je voeten van de slippers wegslippen. Om dat te voorkomen moet verschillende spieren harder werken.

Toch op slippers lopen
Waarschijnlijk ben je niet van plan je slippers voorgoed af te schrijven, dan kun je op een aantal dingen letten.

  • Draag niet iedere dag slippers, maar trek regelmatig stevigere schoenen aan.
  • Koop slippers met een voetbed.
  • Ga je een lange wandeling maken, draag dan liever schoenen die meer steun aan je voeten geven.
  • Draag bij voorkeur slippers die niet te buigzaam zijn, maar ook niet te stijf.

Bron: MMN | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

15.01.2019 - Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jij hebt een doel voor ogen dat niet gemakkelijk te bereiken is. Maar je weet…

» Naar de daghoroscopen