×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat is een zomerdip?

Wat is een zomerdip?
04.08.2014 - Redactie

Bij een seizoensgerelateerde dip denk je algauw aan een winterdip, maar ook in de zomer kun je er last van hebben.


Veranderingen in het seizoen
De zomerdip komt het meest voor bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar, maar kan in principe iedereen treffen. In sommige gevallen is er sprake van genetische aanleg, maar ook de hitte, het feit dat iedereen op vakantie is behalve jij, of een ander ritme kunnen zorgen voor een dip in de zomer.

Niet iedereen wordt vrolijk van langere dagen en de zon…
- Als je relatie- of familieproblemen hebt, kan het vervelend zijn om in de vakantie extra tijd met hen door te brengen.
- De lange, warme avonden vragen om terrasjes en parkhangen, maar als je niemand hebt met wie je dat kunt doen, kun je je behoorlijk eenzaam voelen en kan je zelfvertrouwen een deuk oplopen.
- Sommige vrouwen zijn erg onzeker over hun lichaam. Blote armen, benen en bikini's versterken de dip.

Wat kun je doen tegen een zomerdip?

Voor iedereen is zomer iets anders
Als jij geniet van binnen series kijken terwijl het buiten mooi weer is, is daar niets mis mee en je hoeft je er zeker niet slecht over te voelen.

Pas je vakantie aan op je gevoel
Heb je last van een zomerdip? Ga op vakantie naar een plek waar je er misschien minder last van hebt. Is je dip echt heel erg? Dan past vakantie in een ander seizoen misschien beter bij jou.

Werk aan je zelfvertrouwen
Een spijkerbroek is niet echt comfortabel in de hitte. Zet die onzekerheid opzij en ga lekker met blote benen over straat. De meeste mensen zijn veel te druk met zichzelf om te letten op jouw benen (waar hoogstwaarschijnlijk niets mis mee is!).

Bron: Counselling Directory | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ik heb een tekenbeet, wat nu?

20.06.2018 - Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Laat die kritiek even voor wat het is. Jij bent zo emotioneel geladen dat je…

» Naar de daghoroscopen