×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Wat is een zomerdip?

Wat is een zomerdip?
04.08.2014 - Redactie

Bij een seizoensgerelateerde dip denk je algauw aan een winterdip, maar ook in de zomer kun je er last van hebben.


Veranderingen in het seizoen
De zomerdip komt het meest voor bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar, maar kan in principe iedereen treffen. In sommige gevallen is er sprake van genetische aanleg, maar ook de hitte, het feit dat iedereen op vakantie is behalve jij, of een ander ritme kunnen zorgen voor een dip in de zomer.

Niet iedereen wordt vrolijk van langere dagen en de zon…
- Als je relatie- of familieproblemen hebt, kan het vervelend zijn om in de vakantie extra tijd met hen door te brengen.
- De lange, warme avonden vragen om terrasjes en parkhangen, maar als je niemand hebt met wie je dat kunt doen, kun je je behoorlijk eenzaam voelen en kan je zelfvertrouwen een deuk oplopen.
- Sommige vrouwen zijn erg onzeker over hun lichaam. Blote armen, benen en bikini's versterken de dip.

Wat kun je doen tegen een zomerdip?

Voor iedereen is zomer iets anders
Als jij geniet van binnen series kijken terwijl het buiten mooi weer is, is daar niets mis mee en je hoeft je er zeker niet slecht over te voelen.

Pas je vakantie aan op je gevoel
Heb je last van een zomerdip? Ga op vakantie naar een plek waar je er misschien minder last van hebt. Is je dip echt heel erg? Dan past vakantie in een ander seizoen misschien beter bij jou.

Werk aan je zelfvertrouwen
Een spijkerbroek is niet echt comfortabel in de hitte. Zet die onzekerheid opzij en ga lekker met blote benen over straat. De meeste mensen zijn veel te druk met zichzelf om te letten op jouw benen (waar hoogstwaarschijnlijk niets mis mee is!).

Bron: Counselling Directory | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Gestopt met ontbijten. Wat is intermittent fasting?

14.10.2017 - In Santé lees je het verhaal van Santé's vormgever Saskia, ruim een jaar geleden is ze gestopt met ontbijten nadat ze een verhaal over intermittent fasting las. Lees verder

3 tips tegen een zwakke blaas

13.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe kom je er vanaf? Lees verder

Hoe kom je aan een zwakke blaas?

07.10.2017 - Bijna iedere vrouw heeft er op een bepaald moment in haar leven weleens last van: ongewenst urineverlies door een verzwakte blaas. Hoe komt het? Lees verder

3 'slechte' gewoontes die stiekem best goed voor je zijn

06.10.2017 - Aan slechte gewoontes zitten soms verrassend goede kanten. Lees verder

Tandpijn? Hier kan het door komen

06.10.2017 - Heb je last van tandpijn? Eén van de volgende drie dingen zou de oorzaak kunnen zijn. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

02.10.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 oorzaken waardoor je extra veel dorst kunt hebben

01.10.2017 - Als je net gesport hebt, of als je de halve middag niets hebt gedronken, is het duidelijk waarom je dorst hebt. Blijf je om onverklaarbare redenen meer dorst hebben dan normaal, dan is het tijd om extra goed naar je lichaam te luisteren. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 114 |
Daghoroscoop
Weegschaal

De liefde kan wat problemen opleveren. Maar waarschijnlijk heb je die zelf…

» Naar de daghoroscopen