×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Bijna op vakantie! Wat moet ik halen bij de drogist?

Bijna op vakantie! Wat moet ik halen bij de drogist?
23.07.2014 - Redactie

Veel zelfzorgmiddelen zijn in het buitenland ook te koop. Toch zijn sommige dingen handig om in je koffer te stoppen. Zo hoef je in een noodgeval niet op zoek naar een apotheek om daar in een vreemde taal uit te leggen wat je nodig hebt.


Advertorial

Wat handig is om mee te nemen?
Cristina, drogist: 'Ik adviseer altijd een passend zonnebrandproduct, middelen tegen insecten (zowel om ze te weren als voor na het prikken), ontsmettingsmiddelen en pleisters, een pincet voor splinters, pijnstillers, een tekentang en eventueel een vacuümpompje om gif na bijvoorbeeld een wespensteek uit de wond te halen. Een vacuümpompje heeft overigens alleen zin als je het gebruikt binnen twee minuten na de steek omdat het gif snel wordt opgenomen via de bloedbaan.

Reisziekte
Daarnaast is het voor sommige mensen handig om tabletten tegen reisziekte en tegen hooikoorts mee te nemen. Deze laatste deze helpen ook bij jeuk en een lichte allergische reactie na een insectenbeet. Let op: met sommige middelen tegen reisziekte en hoest mag je niet autorijden! Informeer hiernaar bij je drogist.

Diarree
Ook is het slim om tabletten tegen diarree en tabletten tegen obstipatie mee te nemen. O.R.S. is geschikt om het tekort aan zouten en mineralen na ernstige diarree aan te vullen. Bij diarree zijn niet alle middelen geschikt, vraag daarom in de drogisterij welke je het beste kunt nemen. Als de diarree veroorzaakt wordt door voedselvergiftiging is actieve kool (Norit) de beste keuze, omdat dit verhindert dat het bedorven voedsel wordt opgenomen door je lichaam.

Vraag advies
Voor alle geneesmiddelen geldt: lees voor gebruik de bijsluiter en laat je adviseren over het juiste product en het juiste gebruik. Heb je kinderen? Let er dan ook op of een geneesmiddel dat je meeneemt wel geschikt is voor je kind. Sommige middelen hebben namelijk een leeftijdsgrens. Voor advies kun je het beste terecht bij een drogisterij met het kwaliteitskeurmerk Erkend Specialist in Zelfzorg.

Ook niet vergeten
Neem ook voorbehoedsmiddelen mee en eventueel de morning-after pil omdat deze niet overal zonder recept verkrijgbaar is. In bepaalde landen geven artsen vanuit religieuze overtuiging de morning-after pil überhaupt niet mee.

Geneesmiddelenpaspoort
Als je receptgeneesmiddelen gebruikt, informeer dan bij de apotheek of er een geneesmiddelenpaspoort voor nodig is. Met sommige geneesmiddelen kom je anders de grens niet over, vooral bij reizen met vliegtuig. Het geneesmiddelenpaspoort is via de huisarts of de apotheek te krijgen.

Tips
Verder advies voor warme landen: drink voldoende water bij hitte om uitdroging te voorkomen, draag een petje en wijde, lichte kleding om de warmte tegen te houden. Let op met het drinken van water uit de kraan in andere landen. Bij autoreizen adviseer ik om voldoende te drinken en te eten mee te nemen in het geval van files op de snelwegen.'

Boodschappenlijstje:
-    Zonnebrandcreme
-    Middelen tegen insectenbeten
-    Middelen voor na een insectenbeet
-    Ontsmettingsmiddel
-    Pleisters
-    Pincet
-    Tekentang
-    Vacuümpompje
-    Tabletten tegen reisziekte
-    Tabletten tegen hooikoorts
-    Pijnstillers
-    Tabletten tegen diarree
-    Tabletten tegen obstipatie
-    Voorbehoedsmiddelen
-    Morning-after pil


Wie is Cristina?
Cristina Knollema-Lertora is gediplomeerd drogist en werkt in een drogisterij met het keurmerk Erkend Specialist in Zelfzorg, dat is het keurmerk voor goed advies over zelfzorggeneesmiddelen. Op www.erkendspecialistinzelfzorg.nl kun je opzoeken welke drogisterijen bij jou in de buurt dit keurmerk hebben en wat je als klant mag verwachten van deze drogisterijen.

Dit artikel is mogelijk gemaakt door CBD.

Wat vind je ervan?

Reacties

De leefstijl van Elze Schaap

14.12.2017 - Elze Schaap (35) maakt als Tante Toos Suikerloos verantwoord snoep. En het liefst wil ze alle kinderen in Nederland aan een healthy lifestyle helpen: 'Hoe jonger je gezond leert eten, hoe beter.' Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Dit is wat je kunt eten om je darmen optimaal te laten werken

10.12.2017 - Darmproblemen kunnen heel hardnekkig en vervelend zijn. Voedingsdeskundige en gastblogger Anita Mulderij helpt je om stappen te zetten in het juiste voedingspatroon. Lees verder

Wat gebeurt er als je je tanden niet poetst?

09.12.2017 - Sla jij wel eens een poetsbeurt over? Hierna denk je er wel twee keer over na. Lees verder

Heb ik een magnesium-tekort?

09.12.2017 - Met een gezond voedingspatroon krijg je meestal genoeg magnesium binnen. Toch zijn er mensen die zonder dat ze het weten een magnesium-tekort hebben. Ontdek hoe je de klachten van een magnesiumtekort kunt herkennen. Lees verder

Onderzoek: we moeten ons voedingspatroon drastisch aanpassen

06.12.2017 - Een opvallende kop op Nu.nl: 'Europeanen moeten hun voedingspatroon drastisch aanpassen'. Het is een waarschuwing van Europese academici. We zouden minder calorieën moeten binnen krijgen en minder vlees eten. Lees verder

Helpt het om een ui naast je bed te zetten als je verkouden bent?

06.12.2017 - Misschien ken je het nog van vroeger, toen je moeder een gesneden ui op een schoteltje naast je bed zette als je verkouden was. Helpt het echt? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

04.12.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 117 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Jij houdt niet van verantwoordelijkheden en gaat ze tot nu toe met succes uit…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!