×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 handige slaap-apps

Apps om je nachrust te bevorderen
31.08.2014 - Redactie

Tegenwoordig zijn overal apps voor. Ook om je nachtrust te bevorderen, bestaan er honderden de apps. Maar eerlijk is eerlijk, sommige apps zijn best handig!


Sleep Cycle Alarm Clock
Deze app laat na een nacht slapen een grafiek zien waarin je kunt aflezen hoe diep je hebt geslapen. Ook heeft de app een wekker: de app maakt je in het half uur voor de aangegeven tijd wakker wanneer je het lichtst slaapt. Dat is de beste slaapfase om gewekt te worden waardoor je uitgerust opstaat. (iOS € 0,89 en Android, Sleep as Android, gratis)

MySleep By Jensen
De app heeft een alarm, een slaaptimer om makkelijker in slaap te vallen, een programma dat jouw slaapstatistieken bijhoudt en een verschillende rustgevende geluiden. Bij het wakker worden voorziet de app je van het nieuws en weer. (iOS gratis, voor Android niet verkrijgbaar)

GPS-alarm
Wil je powernappen in de trein, maar ben je bang dat je het station mist? Zet dan een GPS-wekker. Deze maakt je een paar honderd meter voor de plaats van bestemming wakker. (Android Alarm Clock GPS gratis en iOS GPS Alarm Clock € 1,79)

Gebruik jij een app om je nachtrust bij te houden?

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Je krijgt iets te horen over een nieuwe geneeswijze. Zorg dat je daar meer…

» Naar de daghoroscopen