×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

3 handige slaap-apps

Apps om je nachrust te bevorderen
31.08.2014 - Redactie

Tegenwoordig zijn overal apps voor. Ook om je nachtrust te bevorderen, bestaan er honderden de apps. Maar eerlijk is eerlijk, sommige apps zijn best handig!


Sleep Cycle Alarm Clock
Deze app laat na een nacht slapen een grafiek zien waarin je kunt aflezen hoe diep je hebt geslapen. Ook heeft de app een wekker: de app maakt je in het half uur voor de aangegeven tijd wakker wanneer je het lichtst slaapt. Dat is de beste slaapfase om gewekt te worden waardoor je uitgerust opstaat. (iOS € 0,89 en Android, Sleep as Android, gratis)

MySleep By Jensen
De app heeft een alarm, een slaaptimer om makkelijker in slaap te vallen, een programma dat jouw slaapstatistieken bijhoudt en een verschillende rustgevende geluiden. Bij het wakker worden voorziet de app je van het nieuws en weer. (iOS gratis, voor Android niet verkrijgbaar)

GPS-alarm
Wil je powernappen in de trein, maar ben je bang dat je het station mist? Zet dan een GPS-wekker. Deze maakt je een paar honderd meter voor de plaats van bestemming wakker. (Android Alarm Clock GPS gratis en iOS GPS Alarm Clock € 1,79)

Gebruik jij een app om je nachtrust bij te houden?

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Denk niet dat jij de enige bent met deze problemen. Iedereen denkt dat hij/zij…

» Naar de daghoroscopen