×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Je bent gezonder dan je denkt

Je bent gezonder dan je denkt
25.06.2014 - Redactie

Zie jij elke steek, tinteling, bult, kramp of kriebel als het bewijs dat er iets grondig mis met je is? Goed nieuws: meestal valt het mee.


Waar denk je dat je last van hebt?
Een trage schildklier.

Waarom je het gelooft
Je bent de afgelopen maanden wel vier kilo aangekomen terwijl je niet meer eet dan normaal. En je bent zo moe en sloom.

Klopt je vermoeden?
Naarmate je ouder wordt, gaat je schildklier iets langzamer werken. Dat zorgt ervoor dat je iets makkelijker aankomt, maar meestal ga je ook iets minder eten. Als het echt je schildklier is, zijn aankomen of moeilijk afvallen niet de enige symptomen. Haaruitval en kouwelijk zijn horen er ook bij, net als moeheid en depressieve gevoelens. Om een indicatie te krijgen over het functioneren van je schildklier kan de huisarts een test uitvoeren die meet hoeveel schildklierhormoon je lichaam aanmaakt.

Zelf kun je ook iets doen: je lichaamstemperatuur meten. Normaal gesproken is je lichaamstemperatuur 37 graden (’s middags). Meet je temperatuur op drie achtereenvolgende dagen op hetzelfde tijdstip. Is je temperatuur lager dan 36,5 graden, dan kan dat betekenen dat je schildklier écht te langzaam werkt.

Wat kan het nog meer zijn?
Meestal is aankomen een teken dat je te veel eet (of te veel alcohol drinkt) in verhouding tot je beweegpatroon. Als je de hele dag zit, en weinig sport, kun je al snel te veel eten (of alcohol drinken). Een voedseldagboek bijhouden kan erg verhelderend zijn. Ook medicijngebruik (corticosteroïden) kan ervoor zorgen dat je aankomt.

Wat helpt?
Als het je schildklier is, kan je arts een aanvulling met schildklierhormoon voorschrijven. Jodiumrijke voeding kan ondersteunen.

Meer lezen
Met welke ziektes heb jij jezelf al terecht of ontercht gediagnostiseerd door te Googlen? Vanaf pagina 33 in het julinummer lees je meer over een aantal 'populaire' aandoeningen, zodat je kunt zien of je zorgen terecht zijn en het tijd is om een echte medisch specialist te bezoeken.

Beeld: Twin Design / Shutterstock.com

Wat vind je ervan?

Reacties

Eenfasepil

03.11.2018 - Wil je de pil doorslikken zonder stopweek? Check dan eerst of de pil die jij slikt daarvoor geschikt is. Lees verder

Koud afdouchen

02.11.2018 - Annemiek doucht dertig dagen lang na het warm douchen zestig seconden met koud water. Merkt ze verschil aan het eind van de maand? Lees verder

Vitamine B-tekort

30.10.2018 - Vermoed je dat je een vitamine B-tekort hebt? Hier kun je op letten. Lees verder

Cafeïne in thee

29.10.2018 - We krijgen cafeïne vooral binnen door het drinken van koffie of thee. Dat er cafeïne in thee zit, is bij de meeste mensen bekend. Maar hoeveel cafeïne zit er in een kop thee? Lees verder

Oordoppen

28.10.2018 - Oordoppen zijn handig om omgevingsgeluid te dempen of om in het vliegtuig de luchtdruk te reguleren. Er zijn meer soorten oordoppen dan je denkt. Lees verder

Ontsmettingsmiddelen

28.10.2018 - Waarmee kun je een wondje het best ontsmetten? Santé zet zes ontsmettingsmiddelen voor je op een rij. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

26.10.2018 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

Verkouden en sporten

25.10.2018 - Ben je verkouden en twijfel je of het verstandig is om te gaan sporten? Er is een handig ezelsbruggetje voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 129 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Het lijkt wel of jij vandaag beschikt over een extra voelsprietje waardoor je…

» Naar de daghoroscopen