×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tips om je huis te ventileren

Tips om je huis te ventileren
31.05.2014 - Redactie

We halen per dag gemiddeld 24.000 keer adem. Reden genoeg om te zorgen voor zuivere en frisse lucht. Het toverwoord? Ventileren.


Zo ventileer je je huis goed
Ventileren in huis is belangrijk om de lucht schoon te houden, daarom hebben we alle tips om je huis goed te ventileren nog eens op een rijtje gezet.

  • Ventileren in huis moet 24 uur per dag, een paar uur een raam openzetten, is niet voldoende.
  • Laat de ventilatieroosters in alle kamers altijd een stukje open, zo zorg je voor een constante, zwakke luchtstroom. Heb je geen roosters? Zet dan een (klap)raam op een kier. Heb je een mechanisch ventilatiesysteem, laat het altijd aan staan.
  • Maak ventilatieroosters jaarlijks schoon. Dit geldt ook voor de luchtafvoer van keuken, wc en badkamer. Vergeet de roosters in de buitengevel niet: die zorgen voor droge spouwmuren en kruipruimtes.
  • In goed geïsoleerde woningen, zoals energiezuinige nieuwbouwhuizen, is ventileren extra belangrijk, omdat er minder spontaan frisse lucht naar binnen komt.

Net verhuisd?
Ventileer extra; een nieuwe bank of nieuw tapijt kunnen voor meer mogelijk schadelijke stoffen in de lucht zorgen.

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Afvallen doe je samen

Joyce (rechts) bereikte haar streefgewicht met de hulp van consulent Lydia. Wil je net als Joyce je weer energieker voelen en lekker in je vel zitten? Onder begeleiding behaal je de beste afslankresultaten en blijf je beter op gewicht. Lees verder

Donor worden: geven bij leven

17.01.2019 - Bij het woord ‘doneren’ denk je misschien meteen aan het Donorregister, maar je kunt ook veel voor iemand anders betekenen door tijdens je leven iets af te staan. Zelfs poep. Lees verder

Waarom gaat afvallen steeds moeilijker

14.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Slechte adem oplossingen

11.01.2019 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren kom je er vanaf. Lees verder

Griep besmettelijk als je al beter bent?

10.01.2019 - Je voelt je weer een stuk beter na de griep. Betekent dat dat je je weer onder de mensen kunt begeven, of ben je nog steeds besmettelijk? Lees verder

Buiten adem

10.01.2019 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Koffie nachtrust leeftijd

09.01.2019 - Bij de meeste mensen heeft ’s ochtends een kop koffie (of twee) geen invloed op de nachtrust. Lees verder

Geen wilskracht om af te vallen

08.01.2019 - Samen met Mieke Kosters helpen we je deze maand om je voornemen om strakker te worden waar te maken. Niet per se door gezonder te eten, maar door je gedrag te veranderen en gewoontes te creëren die je wél kunt volhouden. Lees verder

Gezonde keuzes borrelplank

04.01.2019 - Nieuwjaarsborrels in het vooruitzicht? Geniet ervan. Wil je met het oog op je goede voornemens toch wat bewustere keuzes maken? Vervang de gefrituurde hapjes voor een van de volgende opties. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 130 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw bescheidenheid siert je, zonder twijfel. Maar je mag ook best eens met je…

» Naar de daghoroscopen