×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Help, reizigersdiarree

Help, reizigersdiarree
17.07.2015 - Redactie

Op reis loop je helaas sneller diarree op dan wanneer je thuis bent. Huisarts Ingrid Kuiper geeft advies over wat je het best kunt doen om diarree te voorkomen of behandelen.


Ingrid Kuiper (huisarts): 'Reizigersdiarree wordt veroorzaakt door bacteriën. Hoe hoger de temperatuur en hoe primitiever de reissituatie, hoe groter de kans dat bijvoorbeeld voedsel of drinken besmet is met die bacteriën, daarom is het risico op diarree op vakantie groter

Verloop van diarree.
Milde reizigersdiarree duurt meestal drie tot vijf dagen en gaat vanzelf over. Bij ernstigere vormen kan de ontlasting waterdun zijn en zit er soms bloed en slijm in. Reizigersdiarree geeft vaak een gevoel van vermoeidheid en algehele malaise; je voelt je er snel slap door.

Uitdroging door diarree
Als diarree langer aanhoudt, bestaat de kans dat je lichaam uitdroogt. Vooral kleine kinderen en oudere mensen moeten hiervoor uitkijken. Zwakte, apathie en niet of nauwelijks meer kunnen plassen zijn signalen die kunnen wijzen op uitdroging. Raadpleeg in deze gevallen een arts. Ook bij bloederige diarree of hoge koorts moet je een arts inschakelen.

Verklein de kans dat je diarree oploopt
- Was je handen regelmatig
- Drink geen ongezuiverd water en pas op met ijsklontjes
- Gebruik geen ongekookte groenten of melk
- Eet voedsel alleen als het direct uit de fabrieksverpakking komt of als het vers en kokend heet wordt geserveerd.

Medicijnen tegen diarree
Op reis kun je, naast ORS (oral rehydration solution), het middel loperamide meenemen. Het zit in capsules die de darmen tijdelijk stilleggen, waardoor de diarree stopt. Je mag maximaal zes tot acht capsules per dag nemen. Gebruik dit middel nooit langer dan twee dagen. Kinderen onder de acht jaar, zwangere vrouwen en mensen met hoge koorts en bloederige diarree mogen loperamide niet gebruiken.

Antibiotica
Ernstige vormen van reizigersdiarree kunnen worden behandeld met antibiotica.'

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Teddie Kuiper: 'Ik heb liever geen koffie dan slechte koffie'

20.08.2017 - 'Ik drink koffie voor de smaak niet voor de cafeïne.' De beste barista van Nederland is verknocht aan koffie, maar ook aan gezelschap. Teddie Kuiper is liever niet alleen; ze móet ruis om zich heen hebben. Lees verder

Health checks die je in 30 seconden kunt uitvoeren

18.08.2017 - Met deze snelle health checks kijk je thuis hoe het ervoor staat met je gezondheid. Lees verder

Tips om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren

17.08.2017 - Zodra je een kop koffie te veel hebt gedronken, merk je het effect meteen. Wat kun je doen om het effect van te veel cafeïne te neutraliseren? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

14.08.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen oorpijn in het vliegtuig

12.08.2017 - Heb jij last van oorpijn in het vliegtuig? Met deze tips verminder je de oorpijn. Lees verder

Hoe maak je oordoppen schoon?

11.08.2017 - Als je je oordoppen regelmatig gebruikt, is het niet vreemd dat er bacteriën op komen. Regelmatig schoonmaken is dus belangrijk. Lees verder

Hoe weet je dat je gehoorschade hebt opgelopen?

09.08.2017 - Je oren zijn kwetsbaarder dan je denkt. De veilige limiet waaraan je gehoor mag worden blootgesteld, is tachtig decibel. Regelmatig geluid boven die grens kan leiden tot gehoorschade. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 111 |

Daghoroscoop
Leeuw

Een periode van succes staat voor de deur en wel op alle fronten. In de liefde…

» Naar de daghoroscopen

Maak kans op fantastische prijzen!

Wij zijn benieuwd naar jouw waardering voor Santé en naar wat je van Santé verwacht. We zouden je dan ook graag een paar vragen willen stellen. Dit zal circa 5 minuten duren.

Doe mee en maak kans op fantastische prijzen!