×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Help, reizigersdiarree

Help, reizigersdiarree
17.07.2015 - Redactie

Op reis loop je helaas sneller diarree op dan wanneer je thuis bent. Huisarts Ingrid Kuiper geeft advies over wat je het best kunt doen om diarree te voorkomen of behandelen.


Ingrid Kuiper (huisarts): 'Reizigersdiarree wordt veroorzaakt door bacteriën. Hoe hoger de temperatuur en hoe primitiever de reissituatie, hoe groter de kans dat bijvoorbeeld voedsel of drinken besmet is met die bacteriën, daarom is het risico op diarree op vakantie groter

Verloop van diarree.
Milde reizigersdiarree duurt meestal drie tot vijf dagen en gaat vanzelf over. Bij ernstigere vormen kan de ontlasting waterdun zijn en zit er soms bloed en slijm in. Reizigersdiarree geeft vaak een gevoel van vermoeidheid en algehele malaise; je voelt je er snel slap door.

Uitdroging door diarree
Als diarree langer aanhoudt, bestaat de kans dat je lichaam uitdroogt. Vooral kleine kinderen en oudere mensen moeten hiervoor uitkijken. Zwakte, apathie en niet of nauwelijks meer kunnen plassen zijn signalen die kunnen wijzen op uitdroging. Raadpleeg in deze gevallen een arts. Ook bij bloederige diarree of hoge koorts moet je een arts inschakelen.

Verklein de kans dat je diarree oploopt
- Was je handen regelmatig
- Drink geen ongezuiverd water en pas op met ijsklontjes
- Gebruik geen ongekookte groenten of melk
- Eet voedsel alleen als het direct uit de fabrieksverpakking komt of als het vers en kokend heet wordt geserveerd.

Medicijnen tegen diarree
Op reis kun je, naast ORS (oral rehydration solution), het middel loperamide meenemen. Het zit in capsules die de darmen tijdelijk stilleggen, waardoor de diarree stopt. Je mag maximaal zes tot acht capsules per dag nemen. Gebruik dit middel nooit langer dan twee dagen. Kinderen onder de acht jaar, zwangere vrouwen en mensen met hoge koorts en bloederige diarree mogen loperamide niet gebruiken.

Antibiotica
Ernstige vormen van reizigersdiarree kunnen worden behandeld met antibiotica.'

Bron: Archief | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Ik heb een tekenbeet, wat nu?

20.06.2018 - Een tekenbeet kun je ongemerkt oplopen, bijvoorbeeld tijdens een wandeling door het bos of nadat je op het gras hebt gezeten. Het is belangrijk om een teek zo snel mogelijk te verwijderen. Weet jij waar je op moet letten? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

18.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

5 tips om je moedervlekken te controleren

16.06.2018 - Het is belangrijk om je moedervlekken in de gaten te houden. Als er iets afwijkend is, is de kans groter dat je het op tijd door hebt. Lees verder

Tips tegen hooikoorts

15.06.2018 - Naast medicijnen gebruiken, zijn er meer dingen die je kunt doen om je hooikoorts te verminderen. Lees verder

Hoe werkt bloed doneren?

14.06.2018 - Bloed doneren is een relatief simpele daad en je kunt er zelfs levens door redden. De eerste keer bloed doneren kan best spannend zijn. We vertellen je alvast wat handig is om te weten. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

11.06.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

7 praktische tips om minder plastic te gebruiken

06.06.2018 - Plastic is erg slecht voor het milieu. Veel van het plastic dat in de oceaan drijft, is plastic dat maar één keer gebruikt is. Lees verder

Doen: 10 minuten stevig wandelen

05.06.2018 - Er wordt vaak gesproken over 10.000 stappen per dag. Waar dat doel vandaan komt, is niet helemaal duidelijk. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Laat die kritiek even voor wat het is. Jij bent zo emotioneel geladen dat je…

» Naar de daghoroscopen