×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #23

Healthy week #23
07.04.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Bekijk onze weekkalender voor inspiratie.


Maandag: de ideale tijd om te eten
Er is onderzoek gedaan naar de beste tijdstippen om te eten. De uitkomst? Ontbijt kun je het best eten om 07.11, de lunch om 12.38 en het diner om 18.14.

Dinsdag: eet gezonde tussendoortjes
Ben je de tussendoortjes die je al weken eet zat? Wij hebben 5 tips voor gezonde tussendoortjes. Je kunt ze ook makkelijk meenemen naar je werk.

Woensdag: kokoswater als sportdrank
Drink jij sportdrank na het sporten? Vervang het door kokoswater, net zo effectief, maar wel een stuk gezonder.

Donderdag: smile!
Lachen is gezond, het kalmeert je en nog vier andere redenen om je mooie lach te laten zien.

Vrijdag: de juiste woorden op je cv
Ben je aan het solliciteren? Met de bergen brieven die naar aanleiding van een vacature binnenkomen, moet je uitblinken. Dat kan met deze woorden op je cv.

Zaterdag: vegetarisch snoepen
Goody Good Stuff is vegetarisch snoep dat ook koosjer en halal is. Daarnaast is het vrij van lactose, gluten en gelatine. Ook handig als de kinderen op school gaan trakteren.

Zondag: krijg de kunst van het nee zegegn onder de knie
Krijg je vandaag allerlei lekkere dingen voorgeschotels als je op visite bent? Marije geeft tips over hoe je het best nee kunt zeggen

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

4 tips tegen brandend maagzuur

24.04.2018 - Brandend maagzuur is een veelvoorkomende klacht. Dit kun je ertegen doen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

23.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Waarom stinkt urine als je asperges hebt gegeten?

22.04.2018 - Heb jij er last van? Lees verder

Bultjes op je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is

21.04.2018 - Heb je last van rode en droge bultjes aan de achterkant van je bovenarmen? Grote kans dat het keratosis pilaris is. Lees verder

Review: Fitbit Versa

20.04.2018 - De nieuwe Fitbit is niet alleen een activity tracker, maar ook een smartwatch. Santé's Shirley heeft de afgelopen drie weken een Fitbit Versa mogen testen en deelt haar ervaring. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

16.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

6 oorzaken van vervellende voeten

14.04.2018 - Hangen de vellen aan je voeten? Dat kan aan één van deze oorzaken liggen. Lees verder

Waarom moet je 's ochtends altijd plassen?

13.04.2018 - Het eerste dat je 's ochtends doet: naar het toilet gaan, zelfs als je 's avonds niet veel gedronken hebt. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 124 |
Mis niets
Daghoroscoop
Stier

Jij bent onweerstaanbaar. Dat merk je op het werk, waar je een conflict zonder…

» Naar de daghoroscopen