×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #23

Healthy week #23
07.04.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Bekijk onze weekkalender voor inspiratie.


Maandag: de ideale tijd om te eten
Er is onderzoek gedaan naar de beste tijdstippen om te eten. De uitkomst? Ontbijt kun je het best eten om 07.11, de lunch om 12.38 en het diner om 18.14.

Dinsdag: eet gezonde tussendoortjes
Ben je de tussendoortjes die je al weken eet zat? Wij hebben 5 tips voor gezonde tussendoortjes. Je kunt ze ook makkelijk meenemen naar je werk.

Woensdag: kokoswater als sportdrank
Drink jij sportdrank na het sporten? Vervang het door kokoswater, net zo effectief, maar wel een stuk gezonder.

Donderdag: smile!
Lachen is gezond, het kalmeert je en nog vier andere redenen om je mooie lach te laten zien.

Vrijdag: de juiste woorden op je cv
Ben je aan het solliciteren? Met de bergen brieven die naar aanleiding van een vacature binnenkomen, moet je uitblinken. Dat kan met deze woorden op je cv.

Zaterdag: vegetarisch snoepen
Goody Good Stuff is vegetarisch snoep dat ook koosjer en halal is. Daarnaast is het vrij van lactose, gluten en gelatine. Ook handig als de kinderen op school gaan trakteren.

Zondag: krijg de kunst van het nee zegegn onder de knie
Krijg je vandaag allerlei lekkere dingen voorgeschotels als je op visite bent? Marije geeft tips over hoe je het best nee kunt zeggen

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Tamara de Weijer

21.09.2018 - Geen pillen, maar paprika. Dat is het credo van huisarts Tamara de Weijer (37). Ze is ervan overtuigd dat een gezonde leefstijl veel ziektes kan voorkomen. Lees verder

Aanslag op je tanden

17.09.2018 - Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat. Lees verder

Je spijsvertering: stap voor stap

12.09.2018 - Je spijsvertering is een superslim systeem dat veel invloed heeft op hoe goed je je voelt. Hoe werkt het precies? Lees verder

Papiersnee pijn

08.09.2018 - Een snee door papier is vaak amper zichtbaar, maar de pijn kan venijnig zijn. Hoe komt dat? Lees verder

Total body scan

05.09.2018 - Waarom wel een APK voor je auto, maar niet voor je lijf? Lees verder

Extra gewicht meegenomen van vakantie?

05.09.2018 - Advertorial - Genoten van milkshakes aan de Spaanse kust? Je raakt het extra gewicht weer kwijt met Cambridge Weight Plan. Lees verder

Heb ik zware botten?

31.08.2018 - Zijn zware botten een (slap) excuus? Lees verder

Wond spoelen

31.08.2018 - Even niet opletten in de keuken en je vingers zijn gefileerd in plaats van de vis. Of er komt een kind huilend binnen met een schaafwond. Hoe ontsmet je deze wondjes nu het best? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Jouw fantasie kent geen grenzen vandaag. Dat is heel goed, mits je daar zelf…

» Naar de daghoroscopen