×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #23

Healthy week #23
07.04.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Bekijk onze weekkalender voor inspiratie.


Maandag: de ideale tijd om te eten
Er is onderzoek gedaan naar de beste tijdstippen om te eten. De uitkomst? Ontbijt kun je het best eten om 07.11, de lunch om 12.38 en het diner om 18.14.

Dinsdag: eet gezonde tussendoortjes
Ben je de tussendoortjes die je al weken eet zat? Wij hebben 5 tips voor gezonde tussendoortjes. Je kunt ze ook makkelijk meenemen naar je werk.

Woensdag: kokoswater als sportdrank
Drink jij sportdrank na het sporten? Vervang het door kokoswater, net zo effectief, maar wel een stuk gezonder.

Donderdag: smile!
Lachen is gezond, het kalmeert je en nog vier andere redenen om je mooie lach te laten zien.

Vrijdag: de juiste woorden op je cv
Ben je aan het solliciteren? Met de bergen brieven die naar aanleiding van een vacature binnenkomen, moet je uitblinken. Dat kan met deze woorden op je cv.

Zaterdag: vegetarisch snoepen
Goody Good Stuff is vegetarisch snoep dat ook koosjer en halal is. Daarnaast is het vrij van lactose, gluten en gelatine. Ook handig als de kinderen op school gaan trakteren.

Zondag: krijg de kunst van het nee zegegn onder de knie
Krijg je vandaag allerlei lekkere dingen voorgeschotels als je op visite bent? Marije geeft tips over hoe je het best nee kunt zeggen

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom groeien teennagels langzamer dan vingernagels?

20.01.2018 - Misschien is je wel eens opgevallen dat je teennagels veel langzamer groeien. Gemiddeld een millimeter per maand, terwijl je vingernagels drie millimeter per maand groeien. Lees verder

De leefstijl van Marlene Smits

20.01.2018 - Bij alles wat ze doet, volgt yogadocent Marlene Smits (42) haar intuïtie. Zonder een woord Bulgaars te spreken, werd ze hoofdredacteur van de Bulgaarse Elle, daarna richtte ze het yogakledingmerk Urban Goddess op. Lees verder

Desugar je leven

20.01.2018 - Waarom is suiker zo verslavend lekker? En is het echt zo slecht? Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

15.01.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips tegen een slechte adem

14.01.2018 - Een slechte adem kan je flink onzeker maken. Op deze manieren raak je er vanaf. Lees verder

10 manieren om jeuk te verzachten

13.01.2018 - Wanneer je eenmaal begint te krabben, lijkt de jeuk alleen maar erger te worden. Wat kun je dan doen om de jeuk te verzachten? Lees verder

De voordelen van pompoenpitten

13.01.2018 - Pompoenpitten zijn gezond en handige smaakmakers die zorgen voor een beetje crunch in bijvoorbeeld een salade of granola. Lees verder

Eerste hulp bij wratten

12.01.2018 - Last van wratten? Geen paniek, ze mogen dan niet zo mooi zijn, ze zijn onschuldig en meestal verdwijnen ze vanzelf. Wil je er sneller vanaf? Deze middelen helpen je een handje. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 119 |
Mis niets
Daghoroscoop
Waterman

Je bent niet zo goed in het bewaren van geheimpjes. Toch moet je deze smeuïge…

» Naar de daghoroscopen