×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Healthy week #23

Healthy week #23
07.04.2014 - Redactie

Doe deze week iedere dag iets gezonds. Bekijk onze weekkalender voor inspiratie.


Maandag: de ideale tijd om te eten
Er is onderzoek gedaan naar de beste tijdstippen om te eten. De uitkomst? Ontbijt kun je het best eten om 07.11, de lunch om 12.38 en het diner om 18.14.

Dinsdag: eet gezonde tussendoortjes
Ben je de tussendoortjes die je al weken eet zat? Wij hebben 5 tips voor gezonde tussendoortjes. Je kunt ze ook makkelijk meenemen naar je werk.

Woensdag: kokoswater als sportdrank
Drink jij sportdrank na het sporten? Vervang het door kokoswater, net zo effectief, maar wel een stuk gezonder.

Donderdag: smile!
Lachen is gezond, het kalmeert je en nog vier andere redenen om je mooie lach te laten zien.

Vrijdag: de juiste woorden op je cv
Ben je aan het solliciteren? Met de bergen brieven die naar aanleiding van een vacature binnenkomen, moet je uitblinken. Dat kan met deze woorden op je cv.

Zaterdag: vegetarisch snoepen
Goody Good Stuff is vegetarisch snoep dat ook koosjer en halal is. Daarnaast is het vrij van lactose, gluten en gelatine. Ook handig als de kinderen op school gaan trakteren.

Zondag: krijg de kunst van het nee zegegn onder de knie
Krijg je vandaag allerlei lekkere dingen voorgeschotels als je op visite bent? Marije geeft tips over hoe je het best nee kunt zeggen

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

13.11.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Tips om je kater te bestrijden

12.11.2017 - Na een (iets te?) gezellige avond is de dag erna vaak iets minder plezierig. Vier tips om je kater te bestrijden. Lees verder

Waarom krijg je spierpijn als je ziek bent?

11.11.2017 - Spierpijn is een van symptomen van griep, maar hoe kan het dat je spierpijn krijgt als je ziek bent? Lees verder

7 mogelijke oorzaken van rode ogen

10.11.2017 - Ben je ziek? Heb je gehuild? Heb je wel geslapen? Als je rode ogen hebt, kan dat je veel vragen opleveren. De volgende zeven dingen kunnen zorgen voor rode ogen. Lees verder

Heerst er griep?

09.11.2017 - Ziek geweest? Dan heb je ongetwijfeld een keer de meelevende opmerking gekregen dat het vast die vervelende griep is die heerst. Maar heerst de griep echt? Lees verder

Koelen of verwarmen bij pijn?

08.11.2017 - Koorts, kneuzingen, kramp. Weet jij wanneer je moet koelen en wanneer je voor een warme kruik moet kiezen? Lees verder

Waarom knipperen we?

06.11.2017 - We knipperen regelmatig zonder dat we daarover nadenken. Onze hersenen weten het zo te timen dat we zo min mogelijk informatie missen. Toch heb je per minuut maximaal 6 seconden je ogen dicht. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

06.11.2017 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 116 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Met geld over de balk gooien kun je echt geen harten veroveren. Niet op de…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!